Нема куханих рецепата са мало угљених хидрата

• Април 27, 2024

Ако вам се не допада да користите пећ или микроталасну пећницу - или сте на месту где немате приступ ниједној - ево одличних здравих рецепата који ће вас учинити срећним!

Запамтите, не мислите ни на један рецепт као "само доручак" или "само међуоброк". У било које доба можете јести све што желите. Ако додате разноликост у свој начин живота, моћи ћете заиста уживати у оброцима!

Рецепт за гљиве бебе Белла
Грицкалица од целера и Хуммиса
Краставци и кришки сира
Краставац од кикирики путера и јелки рецепт
Рецепт за јаја са јајима
Јајна салата са маслинама
Рецепт за сакупљање салате од јаја
Рецепт за мариниране гљиве
Рецепт за салату од мексичког краставца
Лоптице од мозареле у уљу
Рецепт за салату од ориенталског краставца
Рецепт за предјело за шкампе
Рецепт од димљеног лососа и капре
Пикантни рецепт за салате од јаја
Салата од шпината и парадајза
Рецепт од тунафине

Да би ови рецепти дјеловали, обавезно држите своју смочницу опскрбљену основним састојцима Муст Хаве Царб. То су ствари попут маслиновог уља, белог лука итд.

Увек чувајте поправке за салату у свом фрижидеру - зелена салата, шпинат, мало парадајза, сира, краставаца, целера, итд. Можете направити 200 различитих врста салата само променом сира, одабиром одеве и комбинацијом предмета - тако да је салата на дан одличан циљ!

Јогурт са ниским шећером и скута такођер је добро држати на залихама.

Да, постоје припремљене грицкалице које можете купити попут чипса и јела. Али то може бити прилично скупо. Уместо тога, набавите храну која је свежа и у сезони. Држите буџет у равнотежи и помешајте лагане рецепте са мало угљених хидрата!


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: Бойлы своими руками / Рецепт перцовых вареных бойлов с дипом Demon Hot Demon (Април 2024).