СнацкВелл'с ЦарбВелл Фудге Стрипед Схортбреад
Набисцо је дефинитивно у каравану са малим удјелом угљених хидрата. Њихови лепљиви колачићи са лепим укусом су масни и глатки, са правом количином чоколаде.

У исхрани добијете 2 колачића у порцији. То вам даје 4 г засићених масти, 110 калорија и 9 г нето угљених хидрата. Постоји 6 г шећерних алкохола у облику малтитола - будите опрезни ако сте осетљиви на шећерне алкохоле. Главни састојак је обогаћено брашно.

Бројни људи су испробали ове колачиће и они уживају у њима. Дно колачића је танак слој лепиње, а преко колачића постоје танке траке. Та чоколада је врло доброг укуса, као и основни колачић. Спајање два укуса је прилично лепо.

Да, постоје само 2 колачића у порцији и 6 порција по кутији. Као и код осталих посластица са ниским удјелом угљених хидрата, то може значити да ће неко у 'завидном начину гобрања' проћи кроз цијелу кутију. То би било лоше у било којој ситуацији, а могло би бити и лоше са шећерним алкохолима у кутији. Стварно требате извадити та два колачића, одложити остатак кутије и полако их намирисати. Живот се састоји од уживања у храни коју једете - не у томе да је окачите без размишљања и да се онда носите са последицама.

Као и код свих процесуираних колачића и бомбона, ово требате држати као пригодну посластицу. Не бисте их требали јести свакодневно као "нормалан дио вашег оброка". Храна би требало да садржи храњиве материје и здраве, потребне компоненте које улазе у ваш систем да би напајали ваше тело. Што више напуниш свој стомак 'непотребним' прерађеним предметима, то ће бити мање простора и жеље да поједете ствари које би требало да једете, пуни витамина, минерала и компоненти за одржавање тела.

Зато једите колачиће као посластицу, али их користите мудро! Најбољи стил једења са мало угљених хидрата је јести што више свеже, природне хране. Што више одржавате слатки зуб, већа је вероватноћа да ћете се варати ако завршите у ситуацији када алтернатива са мало угљених хидрата није доступна.

Па препоручује се за те повремене посластице, умјерено.

е-књиге са малим удјелом угљених хидрата
Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа