Мед са ниским удјелом угљених хидрата

• Може 5, 2024

Мед ужива човечанство хиљадама година. Медени месец је био када би новопечени брачни пар месец дана пио медену створену меду да би прославио! Шта кажете на опције са медом без угљикохидрата или без шећера?

Прво, шта је мед? Мед је оно што се дешава када пчеле лете око цвећа, скупљају нектар и одлажу тај нектар у своје кошнице. Сећате се да је Винни-тхе-Поох обилазио своје тегле са медом? Мед је природно слатка посластица у којој уживају људи као и беастиес.

Дакле, као што можете замислити, мед је природно сладак. У једну кашику меда добијате 17,3 г угљених хидрата.

Срећом, већину времена када користите мед, користите само ситне пљескавице како бисте добили наговештај укуса. Ипак, то је ТОН од угљених угљених хидрата за само слатки укус.

Постоји опција! Стеелс има заслађивач без шећера без меда. Наравно, ако нема шећера, то значи да прилично није мед. Све је то малтитол - тј. Шећерни алкохоли. Ако имате проблема са шећерним алкохолима, хтећете да се избегнете. Али ако желите арому меда и не сметајте шећерним алкохолима, ово је нешто што ћете испробати. Има исту конзистенцију, па је одличан за печење и исте ароме.

Има 6 г по жлици - али ово су све шећерни алкохоли, што значи да их већина људи у потпуности попусти. То га оставља са 0 г масти, 0 г холестерола, 0 г натријума, 0 г угљених хидрата, 0 г протеина, без хранљивих састојака итд. Дакле, заправо, то није ништа што се тиче утицаја на тело, а само густ, слаткаст укус.

Историја меда
Мед је произвела природа, па га човек прилично ужива од почетка времена. Све што је човек морао је да пронађе кошницу, одбаци пчеле и ужива! Грци су обожавали мед, називајући га амброзија. Римљани су покупили конац, стварајући неке од својих нај фантастичнијих десерта са медом. Келти су хвалили мед због његове плодности и лековите употребе. Медени месец је требао помоћи новом брачном пару да има пуно деце!

Чување меда
Мед НЕ треба хладити. Има природна антибактеријска својства која га чине савршеном храном за чување. Покушајте да се охлади, запечати и на мраку за најбоље задржавање укуса. Може кристално постати, али можете је загрејати да се поново отопе.

Мед и здравље
Чврсто верујем дневно ЛОБАЛНО мед за помоћ код алергија. Ево како то функционише. Сви смо се навикли јести храну са далеких локација. Наша тела се више не навикавају на локални полен. Стога имамо озбиљне алергије када је сезона полена! Узимањем мале количине локалног меда сваки дан, одржавате своје тело у складу с тим локалним алергенима, па стога ваше тијело не реагира дивље кад наиђе на полен у зраку.

Немојте давати мед деци млађој од 1 године. Њихови растући стомачни систем не може да поднесе компоненте меда.

Дакле, ако сте одрасла особа, уживајте у свом меду, али у умерености наравно :)


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа