Биље за трудноћу
Биљке су један од најједноставнијих и најефикаснијих начина за промицање здраве трудноће и припреме за порођај, пород и постпорођај. Традиционално се праве у чајевима, куваним у храну или се узимају у сировом биљном облику, сада је уобичајено да се биље узима и у облику капсула.

Употреба биљака за трудноћу и порођај, као и лек за многе тегобе, вековима је била уобичајена пракса међу народима у свим деловима света. Биљке које наша земља доноси имају невероватна љековита својства. Штета би било да ове чудесне биљке отпадне у нашем друштву данас.

Лист црвене малине
Ова обична биљка има слаткаст мирис и пријатан укус, прави је укусан чај. Открио сам да је то умирујући чај који је посебно користан пред спавање. Лист црвене малине користи се у раној трудноћи да спречи побачај и олакша јутарње мучнине. Ова биљка се сигурно препоручује за употребу током трудноће и препуна је основних витамина као што су витамини А, Ц, Е и Б, као и калцијума, гвожђа, фосфора и калијума.

Лист црвене малине је тоник мишића карлице и материце. Честа је грешка што се за ову биљку сматра да изазива јаче и болније контракције. То једноставно није тачно. Тонизирајућа својства помажу ојачати материцу, чинећи контракције ефикаснијим. Листови црвене малине такође могу спречити крварење после порођаја, као и смањити количину и дужину крварења после порођаја, такође познато као лохија.

Коприве
Коприве праве одличан јутарњи чај. Ова биљка даје природно снабдевање енергијом; Која трудница не би могла да користи мало више од тога? Коприве су такође познате по томе што спречавају варикозне вене и хемороиде, као и ублажавају грчеве у ногама и леђима који су толико често повезани са трудноћом.

Алфалфа
Алфалфа се користи првенствено у последњем тромесечју. Због високог садржаја витамина К, који помаже у згрушавању крви, луцерна је корисна у спречавању крварења после порођаја и смањењу крварења после порођаја. Алфалфа такође стимулише производњу млека код дојиља.

Камилица
Ова биљка се најчешће користи због умирујућих својстава која смањују стрес и подстичу добар сан. Ово чини идеалним ноћним чајем. Камилица такође помаже у варењу и олакшава проблеме са цревима.

Свеже биље даје максималну корист; То је разлог зашто су свежи чајеви од лековитог биља популаран избор међу корисницима биљака. Међутим, ако не можете добити свеже биље, облик капсула је сасвим прихватљив. Употреба биљака је много попут узимања витамина. Циљ је да вашем телу дате дневну дозу како би биљке имале храњиве храњиве особине.

Видео Упутства: Марко Ђуровић: Молитва за мрава који се запутио ка Цариграду (Фебруар 2023).