Да ли изгледам масно у овоме? - Преглед

• Април 29, 2024

Да ли изгледам масно у овоме? - питање за које сам сигуран да смо се сви у једном или другом тренутку поставили себи. Разлог због којег сам купио ову књигу је тај што ме је заинтригирао наслов „Да ли изгледам масно у овоме? Пређите преко свог тела и укључите се својим животом “. Ко сада не жели наставити са својим животом?

Рхонда Бриттен је животни тренер, аутор и водитељ дневног реалити схова „Тхе Стартинг Овер Хоусе“. У "Да ли изгледам масно у овоме?", Рхонда пише у личном, лако читљивом стилу због којег се њени читаоци осећају као да седи за четовање у локалним Старбуцкс-ом са омиљеним пићем у руци. Лако дели своју мање гламурозну личну историју и бори се са разним телесним питањима.

Нисам био упознат са Рхондиним радом на „Почетак куће“ док нисам прочитао ову књигу. Снага књиге су Рхондина приступачност и здрави савети. Није се бојала да све то положи на сто како би људи видели и научили. Ценим што је у књизи разбила душу и читаоцима испричала о демонима који је нападају. Чак нам је показала и слику себе у откривању одеће вежби и указала на њене мане док их види. Има више црева од већине маринаца које познајем.

Књига је приказана на следећи начин:
Увод
1. Зашто се осјећам тако дебело?
2. Како изгледа моје савршено тело?
3. Која су моја скривена уверења о мом телу?
4. Како ме држи тело?
5. Са ким се поредим?
6. Могу ли икада заиста вољети себе?
7. Како могу да остарим грациозно?
8. Како могу преузети одговорност за своје тело?
9. Како да направим свој први корак?
10. Шта је смисао вежбања?
11. Да ли сам судбински дебела?
12. Како могу отворити свој живот неговању здравог начина живота?
13. Како могу прећи преко свог тела и наставити са својим животом?

Ова је књига непроцјењива вриједност за оне који мисле да су једини који имају тјелесна питања. Рхонда нам омогућава да видимо у животу њеног живота личне борбе. Она дели животе жена које су откриле осећања према својим телима, укључујући фотографије на почетку сваког поглавља.

Рхондина порука је једноставна и јасна: Можете живети у „сада“ или можете одложити „стварни живот“ док не изгубите пет, десет, петнаест или више килограма. Живот у будућности је мање важан од вашег живота у садашњости. Тако ћете се и ви кретати!

Видео Упутства: GRWM | Everyday Makeup Routine | Simple Makeup Look | #Simplemakeup #Trinidad Youtuber #Simple look (Април 2024).