Усредсредите се на позитивно са тренером Дианом Блаке

• Април 29, 2024

Јесте ли се преселили у нови град, започели нову каријеру или сте пред пензијом? Постоји једна истинска ствар у животу, промена је неизбежна. Није необично да се осећамо изгубљено када закорачимо на неизвесну територију.

Прошле недеље смо разговарали са тренером Дајаном Блаке из Нев Леаф Цоацхинга, ЛЛЦ који се специјализовао за помагање људима да пређу из једне животне фазе у другу. Дијанина експертиза укључује мршављење, кондицију, ажурирање личних слика и организационе вештине. Такође помаже клијентима да идентификују и развију нове интересе и животне циљеве.

Ове недеље настављамо разговор.

БЕЛЛА: Превладали сте многе изазове у животу, која је највећа лекција коју сте научили?

ДИАНА: Мислим да је можда највећа лекција коју сам научио у животу то да ако прођете кроз грубо место у свом животу над којим немате контролу, то ће проћи. Не желим рећи да ће брзо и лако проћи. Не желим чак ни да кажем да ћете то преживети. Оно што кажем је ако не можете да контролишете шта вам се догађа, само се чврсто објесите и то ће проћи - бол, неизвјесност, срамота, бијес, свеједно. Све ствари се завршавају. Усредсредите се на позитивно и планирајте за будућност.

С друге стране, када је постојало нешто што сам желео да постигнем, а ствари су постале грубе, открио сам да је истрајност моја највреднија предност. Мислим да нисам нарочито паметан или посебно талентован да бих постигао оно што имам. ја само покушати тешко и ја настави да покушаваш. Мислим да је могуће покушати јаче и дуже када осећате да сте успешни, па покушајте, погледајте ширу слику и усредсредите се на то колико учите и колико ближе постижете свом циљу сваког дана, сваког минута и добићете самопоуздање. Напредујете не само сваки пут када глумите, већ и сваки пут када помислите. Најважније је да сваки пут кад напредујете неуспех! Зато не дозволите да вам страх од неуспеха стане на пут!

БЕЛЛА: Многи од ваших клијената су старији људи. Недавно сам ушао у своје средње године и приметио сам неке циљеве којима бих дао зубу пре само десет година, више ми нису узбудљиви. Да ли сте се са тим клијентима сусрели и да ли имате савет?

ДИАНА: Са тим сам се сусрео у свом животу као и у животу својих клијената. Овај помак у приоритетима обично се дешава како људи постају старији и почињу да визуализују будућност и размишљају о свом животу у целини. Такође је често покреће озбиљна болест или смрт или болест вољене особе. У сваком случају, када људи почну да размишљају о свом животу, почињу да размишљају о смислености свог живота. Кад открију да их више не занимају циљеви које су некада сматрали узбудљивим, често се осећају немирно и збуњено. Као да лебде и немају сврху. У овом тренутку у вашем животу, мој савет је да се узмете у обзир - периоди збрке обично претходе периодима огромног раста!

Радите на препознавању нових циљева који вам сада више значе са новим и побољшаним фокусом на будућност. Не губите вријеме са жаљењем - ваши претходни циљеви развијени су кад сте били пуно другачија особа него што сте данас. Имали су смисла за вас и довели вас до места на којем сте сада.

БЕЛЛА: Имате много интересовања и хобија, шта желите даље да научите?

ДИАНА: Имам цитат Исааца Невтона који виси у мојој занатској соби који биљежи како се осјећам када учим: "Не знам шта ћу изгледати свијету, али према себи сам чини се да сам био само дјечак који се играо на обали мора, и скрећући се сада и проналазећи лепшу шкољку или мекши шљунак од обичног, док је велики оцеан истине лежао неоткривен преда мном. " Идеја да имам тако огроман свет пре него што га откријем ме одушевљава; то је стални извор чудеса и лепоте. Неке могућности за будуће пројекте су музичка композиција са више инструмената, употреба буцкрама за стварање костим наслона, путовање у Грчку и Египат и стварање софтверске апликације за Виндовс.

БЕЛЛА: Коју књигу сада читате?

ДИАНА Волим читати и волим још више расправљати о ономе што читам, па припадам клубу књига који се састаје мјесечно. Још се нисмо одлучили за књигу за овај месец, али звала се последња књига коју сам прочитао у клубу Преломна тачка аутор: Малцолм Гладвелл Неке друге запажене књиге које сам прочитао ове године су Бољи анђели наше природе Стевен Пинкер и Моја сопствена земља Аутор Абрахам Вергхесе. Такође волим слушати аудио књиге о академским предметима у свом аутомобилу док возим. Посебно ми је драга Велики курсеви серија!

БЕЛЛА: Како вас читаоци могу контактирати?

ДИАНА Можете ми послати е-пошту на диана@невлеафцоацхинг.нет или ме звати на 443-832-3373 ради питања или коментара или ако се желите само повезати! Ја лично тренирам у Цолумбији, МД и преко Скајпа, и телефоном у САД-у и Канади. Да бисте сазнали више о мени и мом програму, посетите моју веб локацију ввв.невлеафцоацхинг.нет.Такође можете погледати моју Фацебоок страницу на ввв.фацебоок.цом/НевЛеафЦоацхингЛЛЦ где имам бесплатан ступац за савете. Надам се да ћу се ускоро јавити!

***

Овим се закључује наш разговор. Хвала вам тренерица Диана што сте се зауставили и поделили са нашим читаоцима!