Пре хирургија замене колена

• Може 4, 2024

ПРЕЖИТЕ ХИРУРГИЈУ ПРЕД ХИРУРГИЈОМ ЗАМЕНА

Пре операција је једнако важна као и операција после операције. Једном када закажете датум операције, ваш хирург ће вас послати на семинар оријентације и дати вам водич шта можете очекивати и шта касније.

Пре операције је време за изградњу снаге у ногама. Да, стање ваших ногу одређује ваш опоравак након операције. Операција замене колена је главна операција и захтева најмање 12 недеља периода опоравка, зависно од посла који радите.

Имао сам канцеларијски посао тако да ми је време опоравка било 12 недеља да бих могао да функционишем. То значи возити аутомобил, прати веш, ићи у куповину намирница и све свакодневне свакодневне активности.

Пошто ми је хирург био тако прекомерно књижен, датум операције ми је протекао четири месеца, било је довољно времена да изградим мишиће и покушам да смршавим. Да бих помогао повређеној нози, користио сам стезник и штап који су ми помогли да се крећем. Моје се кољено лако заморило и требала ми је сва помоћ коју сам могао добити.

На послу сам држао исту рутину, ишао сам у кафетерију два пута дневно, одлазио на састанке и покушавао да одржавам свој уобичајени распоред. Такође сам гурнуо код куће, започињући велико чишћење због свог све лошијег стања колена. Осјећам да је ово помогло мом опоравку и повратку на посао.

Гравитација је кучка са бутним кољеном, па сам такође покушала доћи до базена неколико пута недељно. Не могу се ударати или заправо пливати, шетао сам базеном све док сам могао да повећам мишићну масу и издржљивост.

На интернету постоји пуно ресурса за вјежбе надомјештања кољена прије операције. Такође би вам канцеларија хирурга требала дати водич за вежбање да бисте се припремили за операцију.

Топло вам препоручујем да следите вежбе и препоруке свог хирурга. Можда је болно и исцрпљујуће, али дугорочно ће вам помоћи у опоравку.

Девет дана пре датума операције, прошетао сам тржницом Грове анд Фармерс, а затим отишао на чаробни дворац. Нисам размишљао о томе све након операције. Откад сам истрајао у одржавању свог нормалног повратка. Након операције, успела сам да подигнем ногу, на изненађење болничког особља. Такође сам могао да ходам два болничка ходника са својим физикалним терапеутом после операције. Вјерујем да је то помогло с мојим раним отпуштањем, јер су нам рекли да ћу бити у болници 2 до 3 дана, када сам у стварности отпуштен мање од 36 сати касније.

Сви су различити на свом путовању замене колена. Уз старост је и физичко стање и кољено. Али топло бих вам препоручио да се гурате пре операције. Не дозволите да ваше колено спречи да радите нормалне ствари и живите живот пре операције. То би могло направити разлику између вашег опоравка и успеха операције замене колена.

СЛЕДЕЋИ ЧЛАН: ДАН Хируршке операције

Видео Упутства: Операция по замене коленного сустава в Удмуртии (Може 2024).