Пилећи резанци Липтон Цуп-А-Соуп

• Април 29, 2024

Кључ здраве исхране је јести редовне здраве грицкалице током дана и остати хидрирана. Липтон цуп-а-Соуп има само 45 калорија по оброку и 8 г угљених хидрата. Лепо од себе као залогај или са салатом као ручак!

Признајем - главни разлог зашто су ове кутије на мојим полицама, је тај што су они заиста лако направити и јести. Ако сам у журби, али морам да унесем неку храну, ово је савршено. У микроталасној води пуштате 2 минуте, наточите је и ВОИЛА имате супу. Много пута сам запао у ову ситуацију у којој знам да бих требао нешто појести, али једноставно немам времена да скухам нешто стварно.

Јуха је прилично доброг укуса. Има леп чорбу са мало светлог биља, мало квадрата мркве и затим резанци. Они су резанци равног стила у тракицама малих 1 ". Потребно им је само неколико секунди да хидрирају и постану јестиви.

Заиста, не треба вам ни кашика да ово поједете. Можете је испливати из кригле. Наравно, ако желите кашику, можете и то да користите! Обично имам кашику да је промешам, али потом само попијем.

Прехрана је прилично добра. Само 1 г масти - без засићених и без преноса. Само 10 мг холестерола. 45 калорија, 8 г угљених хидрата, 2 г протеина. Да, 8г угљених угљикохидрата било би високо ако сте у индукцији, али након тога ово ће бити лијепа компонента за ручак. И помаже вам да останете хидрирани, јер у суштини пијете воду тако што је имате.

Једина права овде је натријум. Паковани производи су познати по томе што имају висок садржај натријума и то није изузетак. У овој порцији добијате пуних 540мг - или 23% своје дневне вредности. Ако имате генерално слану дијету свеже хране, то вам можда неће бити битно. Међутим, ако активно покушавате да исечете сол из своје дневне хране и имате проблема са тим, то уопште неће помоћи! Дакле, ако имате проблема са соли, препоручио бих вам да се држите даље од тога.

Како је речено, ово се лако чува на полици, у ладици за столом или чак у претинцу за рукавице. Прави брзу, пуњену ужину или лагани оброк. Па препоручујемо!


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: Easy Chicken Thukpa Recipe by Chef Suni | Tibetan Noodle Soup | Chicken Thukpa Nepali style (Април 2024).