Суочавање с тешкоћама

• Може 4, 2024

Несрећа је попут јаког вјетра. Одваја нас све осим ствари које се не могу растргати, тако да видимо себе онаквима какви заиста јесмо. ~ Артур Голден, Мемоари једне гејше

Да ли сте икада имали недељу или две или можда чак месец или годину када се чини да све пође по злу?

Пре готово пет година, започео сам нови дугорочни задатак где сам морао свакодневно путовати из Бруклина на Манхаттан. Отприлике месец дана након посла, транзитни радници су ступили у штрајк и дневне превозе постале су ноћна мора за све. Али то није све. За то време примио сам телефонски позив из школе моје ћерке рекавши да јој је неко украо ручак у школском аутобусу. Неколико дана након тога мој се син разболио.

Не треба рећи да нисам био сретан кампер. У ствари чак и након што је решен сваки последњи проблем - транзитни радници су се вратили на посао; пребацили смо школу моје кћери тако да је стала у мањи аутобус с бољим надзором; а мој син се опоравио од своје врло кратке болести - остао сам стрепљив чекајући да нешто друго пође по злу.

Сви имамо своје време невоља и патње. Неке се неповољне ситуације могу решити брзо и безболно, док се друге чини да се бескрајно вуку. Али, ево нешто што се ваља сетити, као што је Иианла Ванзант једном написала, невоље увек пролазе.

Ево неких ствари које ја морам да пробијем кроз неизбежне грубе закрпе у животу.

Придржавајте се рутине

Рекао сам то једном и поново ћу рећи. Рутине су спасиоци живота. Када пролазим кроз тешко време, придржавам се своје рутине. Устајање у 5 ујутру, воз пре 8. 8. Вечера у 6 увече и спавање најкасније до 23 сата. Аутоматско брига о тим основама треба оставити простора да се разријеши било какав хаос или немир који ја доживљавам. Осим тога, пружа ми осећај угоде када знам да бар нека подручја у мом животу теку без проблема.

Питати за помоћ

Зашто патити сами у тишини када вам пријатељи и породица могу помоћи да прођете кроз тешко време? Кад се мој син разболио одмах након што сам започео нови задатак који сам раније споменуо, назвао ме је његов учитељ и када сам јој испричао своју ситуацију, она му је припремила место да се одмори у стражњем делу учионице до другог мог ресурса - локалног вртић - могао би доћи по њега. Особље у центру пружило му је и мали креветић да легне док ја не могу оставити посао да га покупим.

Устаните и урадите нешто

Активност је предивна. Било је тренутака када сам био заокупљен мислима о неком одређеном проблему, а онда бих прошетао или почео радити на неком другом пројекту или чак опрати неколико посуђа и за неколико минута почнем да се осећам боље.

Потражите светло на крају тунела

Пре пет година, када сам се суочио са овим изазовима једно за другим у кратком року, стално сам размишљао „Ох, не шта ће се даље дешавати? Колико ће бити лоше? Да ли ћу успети да то поднесем? "

То је било пре него што сам сазнао Закон привлачности. Сада знам да оно о чему мислите и фокусирате се расте. Тако да ових дана када сам суочен са изазовом уместо да се препустим страху, покушавам да размислим како бих волео да се ситуација оконча. Имати визију помаже вам да направите план пута који ће вас довести до одрживих одговора.

Имајте на уму да не можемо бирати шта нам се догађа, али можемо одабрати како ћемо реаговати!

Још цитата за размишљање о:

Ако можете да пронађете стазу без препрека, она вероватно нигде не води. ~ Франк А. Цларк

Морамо прихватити бол и сагоревати је као гориво за наше путовање. ~ Кењи Мииазава

Ако вам се нешто не свиђа, промените то; ако не можете да промените, промените начин на који размишљате о томе. ~ Мари Енгелбреит

Не постоји образовање попут невоља. ~ Дисраели

Тешкоће у животу имају за циљ да нам буду бољи, а не горки. ~ Непознати аутор

Уметност живљења лежи мање у уклањању наших невоља него у расту с њима. ~ Бернард М. Баруцх

Видео Упутства: Tрибина „Хрватски историјски ревизионизам – суочавање или обрачун с прошлошћу“ (Може 2024).