Многи људи брину о свом холестеролу на дијети са мало угљених хидрата. Користим ЦардиоЦхек уређај за скоро тренутно тестирање код куће, кад год пожелим. То је супер!
Уређај је величине једне дугачке кутије цигарета и једноставан је за употребу. Можете да купите разне тест траке за њега. Имамо тестове на укупни холестерол, ХДЛ холестерол и триглицериде. Из њих можете такође лако израчунати нивое ЛДЛ-а.
Укључите ЦардиоЦхек, гурнете га у год коју траку желите да употребите, а затим додате кап крви. Имамо АутоЛанцет који је елемент у облику тастера са једним дугметом и који лако добије кап крви без икаквих великих болова. Тада ћете сачекати можда 30 секунди, а уређај ће вам рећи тачан број.
Уопште нисмо имали проблема са овим системом. Ако ништа друго, проблем имамо у томе што не крварим лако и крв одбија да напусти тело :) Откривам да трчање руку или стопала под топлом водом неколико минута помаже. Чини ми се да ножни прсти боље делују од мојих прстију, а такође су и мање осетљиви.
Топло се препоручује свима који су на дијети са мало угљених хидрата - ако само прешутјети оне који кажу да постоје. Имам странице које објашњавају шта значе различите вриједности. Већ годину и по дана сам на дијети са ниским удјелом угљикохидрата, уопће не лијечим НО, а моје вриједности од 9.4.2005 су:
Укупни холестерол - 170
ХДЛ холестерол - 67
ЛДЛ холестерол - 81
Триглицериди - 107
У марту 2008. године, радећи малу количину угљених хидрата, мој број је био:
Базни холестерол - 131
ХДЛ холестерол - "испод 25"
ЛДЛ = 96 (израчуната вредност, може бити нижа јер је ХДЛ погодак на 24)
Триглицериди - 56
Било да се тестирате код куће или код лекара, обавезно се редовно тестирајте и разговарајте са лекаром о резултатима које видите!
Купите ЦардиоЦхек Тестер од Амазон.цом
Укупне информације о холестеролу
Информације о ХДЛ холестеролу
Информације о ЛДЛ холестеролу
Информације о холестеролу у вези са триглицеридима
Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа
Видео Упутства: Тест-полоски EasyTouch холестерин 10 шт (Може 2024).