Изградња односа одраслих са АДД

• Може 7, 2024

Она је живахна, слободна и креативна. Миран је, планер и одлично организован. Он воли енергију коју она уноси у његов живот и њихову везу. Она цени начин на који се он осећа приземљеним и збринутим. Такође се све време свађају због особина које су их привлачиле; она је балон извор енергије и он је предвидљив. Да ли ће овај однос између двоје људи који се воле моћи да функционише? Када један или оба партнера имају поремећај пажње, како могу успоставити однос са одраслима?

Имам пуно искуства са поремећајем дефицита пажње на многим различитим местима. Поремећај недостатка пажње дубоко и широко влада у мојој породици, тако да то осећам лично. Као наставник који је радио са стотинама ученика који имају АДД, знам шта и зашто АДД. Као жена са АДД која је у дугогодишњем браку, разумем начин на који је АДД помогао да заједно обликујемо наш брачни живот. Постоје стратегије које смо увели да бисмо нам помогли да напорно радимо у браку и радимо кроз питања која могу да изазову поремећај пажње.

Препознајте шта цените у вези своје вољене особе. Поремећај дефицита пажње има неке проблематичне симптоме. Међутим, ако те симптоме посматрате на други начин, то су поклони. Хиперактивност као дете може бити енергија да остане дугачак, напоран курс као одрасла особа. Исто тако, у изградњи трајне везе, оно што нас посебно привлачи може бити оно што нас привлачи. Заборављање плаћања рачуна може бити неодољиво. Имати више пројеката у различитим фазама завршетка можда је део креативности ваше вољене особе.

Не покушавајте да контролишете или промените вољену особу. Један од разлога због којег се мој миран супруг и ја, жена која је понекад и гласна и пламена, тако добро слажемо је да никада не покушавамо да контролишемо другу особу. То је централни принцип нашег брака. Ако желим да се нешто направи на одређени начин, ја то радим. Исто важи и за њега. Не покушава да ме натера да радим на свој начин и ја не покушавам да присилим своје рутине на њега. Такође не покушавамо да приморавамо другу особу да се промени. Промене се дешавају временом. Кад смо се први пут венчали, расправљао бих се о капању шешира. Мој муж се мрзио свађати се. Како нас је време премештало нашим брачним путовањем, тврдим много мање, а он види потребу да устане и постане гласан, с времена на време. То је природно напредовање које никада није било присилно.

Укључите особине друге особе. Ако вас нешто заиста мучи, разговарајте о томе. Ако вам је разговор тежак, напишите о томе. Само не дозволите да се проблем закуха. Један пример је када једна особа не воли велике гужве; не тражите од те особе да присуствује догађајима који се лако могу пропустити. Идете и лепо се проведите. Супротно томе, када особа много кружи на неком догађају, а партнеру то није пријатно за то, током те прилике може наћи други начин за интеракцију.

Поштујте једни друге као брижне партнере. Не заборавите мало љубазности. Ако ћете закаснити, обавестите другу особу. Ово не тражи дозволу за обављање активности. Нуди вашој вољеној особи прилику да сазна да сте добро, само мало касните. Ако се ваш партнер бори са неком активношћу, пронађите начине како да помогнете ако желе помоћ. Понудите подршку, чак и ако они не желе да вам помогну. Сваки дан урадите нешто лепо за свог партнера. Муж ме покрива кад идемо у кревет. То је мала ствар, и многи људи би је сматрали безначајном, али због тога што сам прекривен чини ме да се волим и ценим. Устајем да направим ручак свог мужа прије него што крене на посао. Наравно, могао бих то направити и ноћу. Али пропустио бих те слатке, мирне тренутке ујутро.

У било којој одраслој вези љубав вас води само тако далеко. Изградња трајног односа са одраслима захтева напоран рад, посвећеност и проналажење начина да заједно изгладите ток путовања. Понекад поремећај пажње може додати неколико налета на путу са којим се други парови не морају суочити. Заглађивање долази природно када су ваше речи за везу везане за поштовање, смештај и поштовање. Ове три речи су снажне идеје које могу увести светлост у ваш љубавни живот.


Сродне везе: Повезани линкови испод овог чланка могу вас занимати.

БИЛТЕН: Позивам вас да се претплатите на наш бесплатни недељни билтен. Ово вам даје све исправке на месту АДД. Испуните празно испод чланка са својом адресом е-поште - која се никада не преноси даље од ове веб локације. Никада не продајемо или не тргујемо вашим личним подацима.

Видео Упутства: Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville (Може 2024).