Цхакра Тоницс - Преглед књиге

• Може 7, 2024

Да ли сте икада размишљали о томе какав утицај пића која пијете имају на вас? Да ли те пуне? Да ли негују вашу жеђ? Да ли обично бирате оне који вас чине напетим? Шта је са њиховом хранљивом вредности? Шта је са било којом вриједношћу изван тога?

Већ дуже време имам ову сјајну књигу на полицама књига, а ове недеље сам одлучио да седнем и дам је да прочитам. Цхакра Тоницс Елисе Марие Цоллинс тврди да у пићима која пијемо постоји много више од укуса или чак броја калорија. У ствари, њена књига говори о стварању "Есенцијалних еликсира за ум, тело и дух". То је уствари поднаслов овог занимљивог мини водича.



Сама књига је 136 страница и може се користити као референца. Открила сам да прелазим на различите одељке различитих чакри и тражим брзе и једноставне рецепте за помоћ у овом или оном.

Организација књиге Елисе врло је поучна. Увод чини сјајан посао постављања премиса књиге и давања чврстих разлога зашто је оно што пијемо важно за наше опште добро. Елисе посебно пише о вибрацијама својственим свим стварима и о томе како подизање наших енергетских вибрација може позитивно утицати на наш живот. Она каже да пића која конзумирамо имају енергетске обрасце / вибрације које подижу нашу властиту вибрацију, одржавају је или још горе - смањују је. Даље објашњава како ове промене утичу на наше ментално и физичко благостање поред нашег духовног благостања. Овај ефекат може варирати било где, од узнемиреног стомака до целокупне депресије.

Други кључни концепт о којем пише у уводу је киселост и лужина хране. Она каже да наша тела природно теже стању алкалности и да су многа уобичајена пића (мислећи на сода, кафу, сок, итд.) И храну киселе природе. Превише ових материја може избацити наше тело из будности, узрокујући разне физичке болести и менталне болове. Она ово наводи као више мотивације да потражимо квалитетнија пића и будемо свесни онога што уносимо.

Све ово у уводу је сјајно постављање за остатак књиге. Свако поглавље након увода и прво поглавље, које укратко објашњава чакре, фокусира се на одређену чакру. Елисе детаљније говори о тој чакри, а затим даје бројне рецепте за пиће како би уравнотежила енергију те чакре. Састојци у рецептима крећу се од уобичајених до специјалних артикала наручених путем интернета или пронађених на тржиштима природне здраве хране. Међутим, све их је врло једноставно направити, а још нисам наишао ни на једно које не звучи укусно.

Заиста сам уживао читајући ову књигу и иако још нисам испробао рецепт, успео сам да повежем неке ствари које већ пијем и како оне утичу на моје чакре на боље или горе. Мислим да је то непроцењив водич, поготово што смо као људи све потпуније свесни како је све међусобно повезано. Препоручујем да то проверите!