Ко добија дијабетес типа 2?

• Може 8, 2024

Дијабетес мелитус типа 2 (Т2ДМ) је стање када тело не може ефикасно да преради глукозу. Карактеришу га повишени нивои глукозе у крви (хипергликемија) и немогућност коришћења инсулина. То доводи до вискозног циклуса, јер хипергликемија оштећује панкреас узрокујући даљу резистенцију на инзулин и ослабљену секрецију инсулина. То је велики јавни здравствени проблем који расте. Овај чланак ће прегледати факторе ризика за развој проблема.


Људи који развију дијабетес типа 2 имају неке заједничке факторе. Епидемиолошке студије су у стању да идентификују ове заједнице и називају се факторима ризика. Фактори ризика за дијабетес укључују старост, претерану телесну тежину, породичну анамнезу и одређене етничке / расне групе. Појединци са другим медицинским стањима, као што су хипертензија и повишени липиди, изложени су већем ризику од развоја дијабетеса. Жене су изложене већем ризику од мушкараца. Постоје многи други фактори као што су синдром полицистичних јајника, па чак и тежина рођења који играју улогу у развоју овог проблема.


Што старији постанете, то је већи ризик од развоја дијабетеса и то се уважава после 45. године живота. Преко 39% људи са Т2ДМ има барем једног родитеља са дијабетесом, а код идентичних близанаца 90% ће развити Т2ДМ ако их има његов близанац. . Т2ДМ је 2-6 пута распрострањенији у Афроамериканцима, Индијанцима и Хиспаноамериканцима него код Белих Американаца. Они са индексом телесне масе (БМИ) већим од 25 су изложени већем ризику. Морбидно гојазне особе (БМИ више од 40) са Т2ДМ који изгубе значајну количину тежине могу се излечити од овог стања. То најбоље илуструје популација баријатријске хирургије где огромној већини појединаца више није потребно лечење дијабетеса после операције.


Већина људи који развију дијабетес типа 2 имају генетску предиспозицију. Чини се да постоји дефект у генима који учествују у излучивању инсулина. Поремећаји су вероватно вишеструки а неки су лоцирани на нивоу синтезе инсулина, док су други у развоју бета ћелија (ћелија које стварају инсулин). Ово подржава породичну анамнезу као фактор ризика за болест.


Није свака особа која има факторе ризика развити дијабетес. Чимбеници заштите животне средине играју улогу у покретању настанка болести. Животни стил и исхрана су главни. Одржавање здравог начина живота конзумирањем одговарајуће исхране и редовним вежбањем може спречити развој Т2ДМ код особа у ризику.


Дијабетес доприноси значајним медицинским проблемима који могу довести до преране смрти. Дугорочно, неконтролисани дијабетес с временом изазива оштећење васкула. Ово оштећење може се показати као крвожилни проблем који изазива бол у нози, посебно при активности. То се назива клаудификација. Та лоша циркулација такође може довести до чира на стопалима, а ако неконтролирано може довести до потребе за ампутацијом. Иста врста оштећења васкула може узроковати срчани удар или мождани удар који могу резултирати тренутном смрћу или онеспособљењем. Ткиво бубрега може бити оштећено што временом доводи до затајења бубрега и потребе за дијализом. Веће у оку такође су погођене изазивајући ретинопатију што може довести до смањења вида и чак до губитка вида.


Последице дијабетеса су велике и важно је да знате да ли сте у ризику. Много се тога може учинити да се Т2ДМ спречи. Редовно вежбање, управљање тежином и одговарајућа исхрана су кључни. Потребна је дисциплина да бисте се придржавали ових режима, али исплата се свакако исплати.


Надам се да вам је овај чланак пружио информације које ће вам помоћи да донесете мудре одлуке, тако да можете:

Живите здраво, живите добро и дуго живите!

Видео Упутства: Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville (Може 2024).