Да ли тражите нешто добро што ће аутентични Ирски послужити на Дан светог Патрика?
Традиционална ирска фадге је времешни ирски хлеб од кромпира који се пржи на путеру. У овом рецепту, да бисте уштедјели време, кромпир се микроталасно пече док не омекша; они се брзо помешају са путером, соли и довољно брашна да се или ваљају или исецкају. Понекад је једноставнији рецепт, бољи је и на крају укус, а то се односи и на овај надјев.
Волим да служим фадге са сланином и прженим јајима. Такође је добро са ирским кобасицама или шунком. Фадге је добар и као додатак сухама или салатама - то је врхунски брзи хлеб.
Ако сте склони да изађете и припремите потпуно ирски доручак, Фадге је савршен - може се додати уз или уместо ирског сода хлеба.
8 оброка
Кромпир од 1 килограма, Идахо или руссет раде добро за разлику од воштаног кромпира
1/4 шоље омекшали путер (по могућности ирски)
1 кашика соли
3/4 до 1 шоље брашна
2 кашике путера, за пржење
- Оперите кромпир, ставите га вилицом на неколико места и ставите на плочу заштићену микроталасном пећницом; микроталасна док не омекша.
- Извадите кромпир из рерне и држањем лонца држите врући кромпир ољуштите их оштрим ножем.
- Измутите кромпир, додајте путер и сол и измешајте у довољно брашна да смеса постане довољно чврста да се стегне.
- Пребаците на брашнасту површину.
- Поделите тесто на два дела и разваљајте у круг пречника 8-9 "и дебљине 1/4"; исеците круг на четвртине.
- Загријте решетку или нелепљиву таву на средњој топлоти; додајте 1 кашику путера и додајте четири четвртине.
- Оставите да кува до златно смеђе боје на дну; окрените и оставите да кува на другој страни док не поприми златно браон боју и не прокува. Сервирајте одмах са додатним путером.
Износ по порцији
Калорије 181 Калорије из масти 79
Проценат укупних калорија од: Масти 44% Протеин 6% Угљикохидрата. 50%
Количина хранљивих састојака по порцији
Укупно масти 9 г
Засићене масти 5 г
Холестерол 23 мг
Натријум 383 мг
Укупни угљени хидрати 23 г
Дијетална влакна 0 г
Шећери 0 г
Протеин 3 г
Витамин А 7% Витамин Ц 14% Калцијум 0% Гвожђе 5%