Минско поље дефинисања менталних поремећаја
Класификација менталних поремећаја је веома сложена, чак и за такозване стручњаке и клиничаре у тој области. То укључује проверу мисли и понашања на основу свих врста критеријума и често се дешава много расправа и разилажења у редовима око онога што представља научну и објективну дефиницију / дијагнозу против онога што би се могло сматрати вредносном пресудом на основу онога што се сматра „ нормално “. У пракси постављање дијагнозе није тако једноставно и заснива се на комбинацији клиничког искуства и експертизе, знања, утврђених „објективних“ критеријума као и других повратних информација из детаљних процена, питања и запажања унутар индивидуалног контекста пацијента.

Иако је било покушаја „стандардизације“ класификације менталних поремећаја заснованих на утврђивању постављених критеријума (посебно Америчког психијатријског удружења и Светске здравствене организације), то широм света углавном користе професионалци; у примени и пракси још увек постоји много варијација у начину на који се ментални поремећаји на крају процењују, дефинишу, дијагностикују и лече. Сваки клиничар доноси на стол различито разумевање и искуство, а њихово "тумачење" критеријума се разликује од једног до другог.

С обзиром на сложеност дефинисања менталних болести, веома је опасно за лаика без било какве клиничке обуке или дубинског медицинског знања чак и покушати дијагностицирати и класификовати понашање и симптоме друге особе, а камоли њихове властите. Лак приступ Интернету данас толико медицинских информација може бити од користи, али истовремено може бити препрека и постати узрок много тјескобе, јер се на крају лако постави читав низ медицинских дијагноза и ознака. себе, за што можда не постоји основа. Дијагностицирање поремећаја менталног здравља најбоље је препустити одговарајуће квалификованом стручњаку, тако да се може пружити права помоћ.

Не знам како се феномен зове, али „флексибилност“ и сугестивност људског ума је прилично необична. Уобичајено је чути студенте медицине који пролазе своје образовање како би замислили да их свака патологија пати док их проучавају, а за неке чак и да развијају псеудо-симптоме, тако да је мало изненађујуће да остатак нас може завршити замишљајући најгоре читајући о симптоми. И сви знамо колико лако линије могу бити замагљене и колико је тешко видети јасно и објективно када се осећамо забринуто и анксиозно.

Најважније је увек признати патњу која се дешава, која је врло стварна, и прво посегнути за помоћ, тако што једноставно пустите некога коме верујете да знате како се осећате. Вероватно ће доћи случајеви када ће многи од нас проћи кроз тешкоће које производе читав низ менталних и емоционалних симптома, од којих би се неки могли сврстати у рубрику неког менталног поремећаја. Али постоје многи критеријуми за дефинисање менталних поремећаја и сваку ситуацију треба сагледати врло пажљиво и појединачно, пре него што се закључци могу донети. Дијагноза се не може добити једноставним читањем на листи симптома и критеријума. Дефинисање менталних поремећаја је веома сложен и компликован процес, заснован на пуно фактора.

Постоји додатни страх и анксиозност око могућности менталног поремећаја, без сумње због стигме која је још увек повезана са менталном болешћу, али ставови се мењају. Тешко је допријети до других људи када се осјећамо „затворени“ одређеним мислима и осјећајима, посебно ако смо сами од њих узнемирени или им је неугодно, али без обзира на симптоме и колико се лоше осјећамо, први корак је постизање напољу и разговарајте с неким другим.

На крају, заправо није важно да ли на послу разговарате са својим партнером или с колегом који подржава, главно је да не останете сами са собом, да допустите неки нови „простор“ ситуацији, а такође и да разбијете „ табу “чувања у тајности, која може изазвати властити пустош на нивоима анксиозности. Разговор са неким је веома моћан чин који ће одмах ослободити унутрашњи притисак и дати вам осећај већег овладавања ситуацијом. Заиста се не може довољно нагласити колико је ово важно.

Наравно, било би разумно дати особи с којом сте одлучили да разговарате са мало упозорења да о нечему треба да разговарате, тако да можете обоје издвојити неко квалитетно време и простор у којем ћете то радити, а да вас притом не прекидате. Бити лицем у лице такође може бити од велике помоћи и додати осећај физичке подршке и присуства. Ако живите сами и ограничени сте у кретању, покушајте да пронађете локалну телефонску линију за помоћ или услугу подршке као прву тачку подршке. Можда се у локалном телефонском именику налазе информације или се разговара са лекаром.

Ако су вам симптоми или забринутости довољни да будите размишљани о њима или заузимате ваш ментални простор више него иначе, направите мали корак да то наглас нагласте са неким ко ће га слушати. У овом добу самопомоћи, сви смо до неке мере испрани мозгом мислећи да требамо бити у стању да сами схватимо већину, заборављајући да смо људска бића која су пре свега друштвене „животиње“ које међусобно су зависне једна од друге. Свима нам је потребна подршка и помоћ, а међусобна комуникација је нужан део тога. Разговор са одговарајућим људима о нашој бризи важно је да останемо добро, може да умањи анксиозност и такође нам приближи корак проналажења решења које ће много брже ублажити нашу патњу.