Летње дојење

• Може 5, 2024

Нега током лета пружа јединственим изазовима мајкама које доје. Ево неких ствари о којима морате размислити пре него што кренете на плажу или базен:


Бирање купаћег костима

Ако нисте проверили купаће костиме за бебе пре планирања путовања на плажу или базен, будите сигурни да ћете то учинити уз неколико дана за уштеду. Чак и ако сте један од срећника који не носи нежељени трбушњак након порођаја или спортске стрије које су вас већ послали у полице за купаћи костим у продавници (или чак ако вас такве ствари не занимају! ), важно је то запамтити груди су ти порасле !!. Сада ћу дојити у јавности готово било где, али иронично је да се осећам нелагодно јер су ми груди висиле напола из раније добро опремљеног купаћег костима, на шта сам наишао када сам први пут пробао старе одеће након што сам обукао прва ћерка!

Поред уклапања, важно је узети у обзир и приступ. Чак и ако груди можете стиснути у одело, будите сигурни да их можете одвести дојиљама на начин који омогућава да се беба релативно нормално постави и да груди не буде стиснуте на једном делу оделу. Понекад је клизање низ каиш допуштено да мало олабави, а одијела са више обрубљених деколтеа могу се повући у страну. Али будите сигурни да то проверите ако испробате стара одела или купујете нова.

Пијте воду и будите сигурни на сунце!

И на крају, будите свесни сопствене хидратације током дружења на базену или плажи, посебно у хладнијим данима када се знојење можда не види. Останите свјесни жеђи (што може бити изазовно код праћења једног или више дјеце!) И пијте барем неколико унци сваких пола сата, јер дехидрација може брзо наступити у том тренутку када сте већ прошли осјећаји жеђи. Такође, у лудници да се деци обезбеде крема за сунчање не заборавите на сопствену безбедност од сунца.

Дојење на базену или плажи је сигурно много повољнија опција од тога да морате мешати боце са формулама или хладњачама! Пре него што кренете ка води, погледајте
Савети за дојење на базену или плажи


Будите сигурни на сунце с квалитетним нетоксичним кремом за сунчање за себе и своје здравље (погледајте мој чланак о сигурном крему за сунчање на повезаним везама у наставку за више информација, али ево мојих најдражих):