Дељење вести о вашем губитку

• Април 28, 2024

Кад затрудните, можете бити заиста узбудљиво делити вести. Ако имате побачај, дељење те вести може вас учинити грозним сваки пут када морате некоме да то кажете. Како можете да олакшате?

Многи људи одлучују да никоме не кажу све док не уђу у друго тромесечје управо из тог разлога. Будући да се у првих 12 недеља трудноће деси много побачаја, чекање може да вам помогне да задржите вест за себе ако одлучите. Међутим, не желе сви да чекају. Када сам први пут затруднела, супруг и ја смо разговарали о томе да ли да делимо или не. Рекао је: "Ово је превише добра вест да бисмо је задржали за себе." Сложио сам се. Осим тога, три наша побачаја догодила су се у другом тромјесечју, тако да би то ионако била поприлична поанта.

Такође можете да упишете поузданог пријатеља или рођака који ће вам помоћи да делите вести. Ако заиста немате шта да кажете многим људима, али желите да то знају, та особа може помоћи неким људима. Једно упозорење, будите свесни осећаја људи. У вашем животу могу бити људи чији ће осећаји бити повређени уколико то не чују од вас. Можда ћете хтјети да то кажете и сами, чак и ако је тешко. Такође можете запослити супружника или партнера. Ипак, пре него што ставите ту ситницу на свог другог, покушајте да одмерите његово или њено емоционално стање. Понекад супружници могу бити подједнако узнемирени као и особа која се побацила.

Ако имате пријатеље и породицу који су вам географски блиски, можда ћете моћи да кажете више људи одједном. Ипак, неизбежно ће бити неко ко није чуо за ваш губитак. Ова особа вам може прићи данима или чак недељама касније и весело вас питати како напредује ваша трудноћа. Може бити непријатно и нелагодно, али ако знате да се то може догодити, то може мало олакшати. Можете чак и да нађете могуће одговоре пре времена.

Коначно, дељење вести о вашем губитку може вам пружити прилику да разговарате о томе. Неки уопште не желе да причају о свом губитку, али многи од нас се заправо осећају боље када можемо да признамо да се то догодило и да разговарамо о осећајима које доживљавамо.

Видео Упутства: Talk about your death while you're still healthy | Michelle Knox (Април 2024).