Преглед Ц2 Цоца Цола Лов Царб

• Може 12, 2024

Ако нас Ц2 ишта научи, плашимо се колико шећера и угљених хидрата има РЕГУЛАРНА Цоца Цола. И питамо се зашто сви добијамо масну сода за пиће ??

Одгајамо нашу децу да пију сода. Шећер једе у њиховим зубима. Дечаци, до времена тинејџера, пију до 10 лименки сода дневно. То је образац који нашу децу поставља на гојазност.

Кока дијета Кока је сјајна алтернатива - нула калорија, нула угљикохидрата. Али неки се жале на њен другачији укус и одбијају да га пију. Њихов слатки зуб не може попримити лакши укус, а вештачки заслађивачи дају му другачији укус. Многи од нас су се навикнули на дијетно кокс и преферирају га - али постоје обожаватељи Коке-коке који жуде за том синовитом слаткоћом.

Тако је Цоке изашао са Ц2. Кока-кола постоји од 1886. године (где је првобитно направљена са кокаином), тако да су они спремни да се уведу са променама у укусу потрошача. Тврдња Ц2 је да има половину угљених хидрата и пола шећера кокса. Гледам мало 20оз боцу Ц2. Тих 20оз тврди да су 2,5 порције - прилично је мало вероватно за нормалног човека. Дакле, стварна порција у једној бочици била би једнака 112,3 калорија и 24 г угљених хидрата - сав шећер. Иако се то чини супер високим за једну боцу пића, замислите да га пијете двапут за исту малу боцу. У ствари, мали отисак каже да би нормалан кокс био 27 г по 8оз, тако да би нормалан кокс био 67 г на мало боце. И већина људи пије неколико боца које вриједе у једном дану.

Ох, укус. Да, по укусу је приближно исти као и Кока. Можете пробати да је "нешто другачије", али није лоша разлика. Он нема укус у многим другим пићима, иако има аспартам. Али на крају крајева, и даље има тону шећера, тако да маскира само било који други укус.

Морате се запитати зашто пијете соду с БИЛО КОЈИМ удјелом шећера. Просечна особа могла би изгубити килограм или две недељно просто пијући сода без шећера уместо соде богате шећером! Није да је сода храњива на било који начин. У ствари се показало да кофеин није лош по вас, а кола посебно за жене. Шећер трули зубе. Стварно ми је тешко оправдати конзумирање шећерне кола из било којег разлога.

Ипак, ако сте потпуно овисни о Цоца Цоли, молим вас у ЛЕАСТ-у да се смањите на Ц2. Једноставним кораком исећи ћете пола шећера. Затим покушајте да пијете више воде, пијте више дијетних пића и потпуно се одвојите. На ваше здравље утиче.


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа