Преглед џепног мира

• Може 13, 2024

Често ме питају коју књигу препоручујем неком потпуно новом у будизму. Увек кажем да то зависи од тога зашто је особа заинтересована - препоручићу различите књиге у зависности од тога да ли је некога првенствено занимала медитација, сам Буда, будизам као филозофија или будизам као духовна основа. За неког кога занима живи Будизам - покушај практиковања његових темељних учења у свакодневном животу - Алан Локос ' Џепни мир: ефикасне праксе за просветљени живот је моја нова омиљена препорука.

Аллан Локос води Центар за медитацију заједнице у НИЦ-у и бивши је извођач на Броадваиу. Дуго је проучавао будизам код многих најистакнутијих данашњих учитеља, али је и заређени међуверијски министар, па тако и он има врло духовни приступ будизму. Мислим да ће се ово свидети многим људима који желе да се ослањају на будизам, али нису нужно заинтересовани да себе идентификују као будистичко. Иако је, тако речено, мислим да је и ово дивна књига и за почињене будисте.

Ин Поцкет Пеаце, Локос се фокусира на десет парамита, односно десет савршенстава будизма. Ово је 10 врлина које будисти охрабрују да свесно гаје у мислима, речи и делу, као део своје праксе. Свако од њих Локос посвећује једно поглавље, што он преводи као великодушност, морал, одрицање, мудрост, радостан напор, стрпљење, истинитост, одлучност, љубављу и изједначеност.

Фокус у сваком поглављу је како можемо активно радити на неговању ових врлина у нашем свакодневном животу. У том циљу, Локос је развио „праксе“ или препоруке за свакодневне акције, медитације и размишљања које свако лако може да истражи. Они су детаљно описани у сваком поглављу, а наведени су у сажетом облику у додатку на крају књиге. Они се крећу од веома једноставних, као што су „Поздрав људи са осмехом“ под великодушношћу, до оних разматранијих, као што је овај, у моралности:

"Када додирнете телефон, спреман да позовете или пошаљете текстуалну поруку, запитајте се, Која је моја намера? Док ћете улазити на састанак, запитајте се, Која је моја намера?"

Укупно је описано 50+ пракси. Локос пише у занимљивом, приступачном стилу, делећи многе личне приче из свог живота како би разјаснио сваки парамит и џепну праксу. Неке од ових прича су можда у НИ-у усредсређене на одраз Локосовог прилично јединственог НИ живота, али су истините и срдачне, тако да мислим да ће било ко моћи да се повеже са њима.

Све у свему, ово је сјајна књига за свакога ко је будизам који жели да јој се приближи из земаљске, свакодневне перспективе. Такође је добро за оне који нису толико нови у будизму, којима требају неке нове идеје или нови начин да свој свакодневни живот гледају као праксу.

Видео Упутства: The Vanishing of Flight 370 (Може 2024).