Преиспитивање благдана захвалности

• Април 28, 2024

Стол је постављен. Савршено кувана ћуретина, пире кромпир, палента, пецива, кашика од зеленог пасуља и сос од брусница заједно са слатким кромпиром од марсхмаллова постављени су на вашем елегантном столу. Гости су се окупили и ви сте спремни да копате. Али причекајте мало, да ли заиста желите да поједете сву ту забрањену храну. Запамтите да имате избор.

Да, све ово можете имати, али можда са заокретом. Турска се налази на листи да, у њој су све остале пратње. Постоје две шансе да се запустите током празника, Дана захвалности и Божића тако да ћете се моћи препустити.

Да бисте поново размислили о Дану захвалности, покушајте да мало смањите своје фаворите. Како кажеш? Постоје бројне куварске књиге које помажу вашим креативним способностима кувања.

Такође можете створити нове традиције у празничне дане. Размотрите следеће:

· Кашика од зеленог пасуља - опростити се од чорбе са чорбом. Пронађите друго решење попут киселе павлаке са мало масти или чак јогурта.
· Пита од слатког кромпира - пробајте надомјестак шећера и не користите марсхмалловс.
· Зелена салата - унесите вечеру свежу зелену салату.
· Направите низак удјел угљених хидрата користећи сојино брашно
· Пире од кромпира - замените карфиол пуповима и уживајте у једном од својих пропуштених фаворита
· Пецива - омиљена особа којој се и даље можете препустити.
· Плоча за поврће - уместо црних маслина, испробајте тањир са свежим поврћем од шаргарепе и целера.
· Лазање, покушајте да користите нову тестенину са мало угљених хидрата, заједно са рикотом са мало масти и користите поврће уместо меса.


Уз ове опције и даље ћете уживати у благдану Дана захвалности, али глукоза у крви и тело ће вам захвалити. Нећете се осећати надувано, оловно и недостаје вам енергије дан касније.

Али са било којом опцијом хране то је ваш избор. Не морате их све радити, само покушајте једно или два.

СРЕТАН ДАН ТУРКЕ !!!