Како бити природно леп

• Може 13, 2024

Свет лепоте садржи обиље напитака са високим ценама који носе обећања о младоликој, блиставој кожи, али права лепота не мора бити скупа цена. На овој се листи налазе савети за лепоту који су тестирани на време и који се лако додају у вашу свакодневну рутину. Од хидратације до високих влакана, прочитајте неколико изненађујућих, свих природних савета за побољшање ваше лепоте.

Пити доста воде

Звучи једноставно, али вода је заиста кључ за одржавање младеначке коже. Већину наших ћелија чине вода, укључујући ћелије наше коже. Без сталног надопуњавања воде за коју наше ћелије требају да функционишу, кожа може постати неугодно затегнута, пахуљаста и сува, што у коначници води до стварања бора. Помозите да се ове ћелије напушу, пијући пуно воде током дана.

Осушите четкицу

Пракса четкања суве коже природним четкицама са четкицама постоји вековима. Речено да детоксицира, подстиче циркулацију, пилинг и уједначује тон и затеже, суво четкање најбоље је обавити ујутро пре туширања или купања. Користите четкицу за уклањање суве коже, а затим је исперите и влажите за меку, блиставу кожу.

Једите доста влакана

Какве везе има једење додатних влакана са козметичком рутином? Испада да влакна играју кључну улогу у убрзавању метаболизма и чинећи да се осећате пуније, дуже, што може довести до губитка килограма. Додавање мало додатних влакана у ваш дан може бити тако лако као узимање суплементације, ужитак за воће или уживање у шољи кокица.

Будите сигурни да се пилинг

Најбоља крема за лице на свету бескорисна је ако се наноси на суве, мртве ћелије коже. Пилинг вам омогућава да очистите оне нежељене ћелије и откријете нове свеже ћелије, спремне да апсорбују ваше омиљене производе за лице. Додатни бонус који долази са пилингом је повећана циркулација, што доводи до здравог сјаја и нема много тога што је лепше од тога.

Направите сопствене производе за лепоту

Од пилинга за лице од зобених пахуљица до балзама за усне од пчелињег воска, до маски за косу од авокада, постоје многи рецепти за природне козметичке производе. Уз мало времена и креативности у кухињи, прављење сопствених козметичких производа може бити забавно и корисно. Једна од додатних предности ДИИ љепоте љепоте је мир ума точно знати шта је у готовом производу, без бриге о токсинима који се могу наћи у комерцијално произведеним производима.

Суштина је да лепота почиње са чистом, блиставом кожом. Добро јести и пити пуно воде наградит ће вас свјежим, младалачким изгледом и кожом спремном за његу. Редовним пилингом кроз суво четкање и пилингом лица, ваша добро хидрирана кожа биће припремљена за мажење и спремна за омиљене креме за лице или за све природне козметичке производе које одлучите да поцрпите. Лепота заиста сјаји изнутра, а брига о себи можда је најбољи савет за лепоту.

Видео Упутства: Др Божидар Змаjчина - Мантилемои (Може 2024).