Продромал Лабор

• Може 5, 2024

Продромални рад се често превиђа као важан временски период током прве фазе порођаја. Названа још и латентном фазом, продромална фаза порођаја одређена је присуством контракција које могу бити сталне, али не повећавати се у учесталости или интензитету.

Не обесхрабрујте
Понекад се ова фаза назива „лажни рад“, што вам може бити обесхрабрујуће ако проживљавате продорни рад. Продромални рад се може осећати као рани пород. Заправо, можда ће вам бити тешко да одредите тачно када сте прешли из продромалне фазе порођаја у рану фазу.

Продромални пород понекад може трајати и по неколико дана. За то време бринућете се да ли ћете икада ићи у „прави“ рад. Ваше тело пролази кроз споре промене како се спрема за порођај и рођење ваше бебе. Неке од ових промена су једва приметне, али будите сигурни да ваше тело ради прави посао.

Ако се обесхрабрујете, ваш лекар или бабица вам могу дати назнаке о томе како ваше тело уноси промене; Ви или ваш супруг такође можете да провјерите грлић материце на дилатацију или испуст.

Прочитајте више о томе како да проверите сопствени грлић овде. Потврда ових промена охрабриће вас ако проживљавате дуг продорни порођај.

Предности продромалног рада
Чудесна ствар дугог продромалног рада је да може скратити активну фазу порођаја. То је због тога што је ваше тело већ учинило доста посла како би повећало и испрашило грлић материце, као и померило бебу доле.

Бабице се слажу да би требале озбиљно схватити статус дежурства ако сте били у непрофесионалном порођају. Ваш порођај може брзо проћи, а можда нећете схватити све док не почнете са трудом да ће ваша беба бити овде раније него што сте мислили.

Како се носити
Ако проживљавате ову фазу порођаја, важно је да слушате своје тело и следите га водством, баш као што то треба и током активног порођаја. Ваше тело унутра обавља невероватну количину посла. Ако осећате умор, одмарајте се што је више могуће. Ако вам се чини да бусите руке, слободно се бавите лаганим активностима.

Ако осећате потребу за гнежђењем, потрудите се да се не истрошите превише. Рад би се могао приближити у сваком тренутку, а ви желите да резервишете енергију за то. Ако постоји нешто за што сматрате да морате да се организујете, померате или подижете, затражите помоћ.

Будите заокупљени гледањем филмова, слазањем загонетки, ћаскањем с пријатељима на телефону или пријављивањем свог искуства.

Ментална исцрпљеност и несигурно је сасвим нормално. Правите менталне паузе често; Испробајте технике опуштања, опуштајуће купке, биљне чајеве и умирујућу музику. Разговарајте с другим женама које су прошле кроз продорни порођај и могу вас уверити да све иде како треба и да ће ваша беба ускоро бити овде.