Разбијени су митови више менопаузе

• Може 4, 2024

Менопауза није црна рупа иако се може осећати као једна. Током година настали су митови о менопаузи који трају и данас и утичу на то како жене и друштво гледају на читав процес старења. Сада је право време да се позабавимо тим погледима и схваћањима.

Мит: Менопауза ће ме претворити у луду даму

Од старих станд уп комичара до телевизије и филмова, менопауза је пружила много смеха; сви ти смехови који долазе на рачун жена. Хумор може да помогне у тешким ситуацијама, али прошли напори су показали да су старије жене биле луде личности које нису под контролом, а ниске на привлачности и високо на хормонима. Додајте ово друштву омладине која обожава младост и која цени лепоту, какве су шансе жена против налета негативних ставова?

Да, менопауза и хормони могу утицати на жене на различите начине. А мало је жена које ће се завршити са променом расположења, раздражљивошћу и потешкоћама у концентрацији. Али то нису порођаји током менопаузе. Ово је вријеме у којем жене могу прегледати свој живот и испитати шта је заиста важно у овој фази. Сазријевање долази са изазовима и фрустрацијама да будемо сигурни, али то није све пропаст и туробност.

У менопаузи и у средњим годинама многи жене се нађу између бриге о старачким родитељима и одгајања деце. Животне компликације и преокрети могу тестирати стрпљење и одлучност било кога укључујући жене. Ипак слична адолесценцији, менопауза је природна транзиција која доноси позитивне и негативне догађаје. Став увелико напредује у суочавању са менопаузом и животом уопште.

Мит: Менопауза значи да више нисам привлачна

Тешко је осјећати се привлачно када килограми стрше према струку или длачице поцрвене. Али неке жене извештавају да менопауза значи нову фазу живота без бриге о месечним менструацијама и контроли рађања. Те жене указују да је менопауза време за поновно откривање везе или можда за улазак у нову. Не мора бити време да се сензуалност посматра као нешто у прошлости.

Здравствени радници имају бројна решења за суочавање са изазовима ниског либида или гениталне сувоће. Додатна помоћ женама пружа ресурсе да схвате шта се дешава са њиховим телима и на крају година рађања деце. Ослобођене од брига о трудноћи, жене почињу уживати у квалитативнијем, али не и увек квантитативном љубавном животу.

Или се жене могу одлучити да у овом тренутку не сматрају да је њихов део живота важан. Главна ствар је да жене могу доносити ове одлуке, а не да само менопаузи диктирају норме.

Мит: Менопауза - мој живот је готов!

Без обзира да ли каријера, породица, пријатељи, односи или здравствена питања нема менопаузе, то значи и промене. Неке од тих промена ослобађају, неке збуњују, а неке нервирају. Нико не жели да види како младост и енергија пропадају само зато што би их заменили старим људима.

Ипак, менопауза је само један део живота који жене поставља током година после последње менструације. Будући да су стопе очекиваног живота порасле, није нереално размишљати о животу после менопаузе у деценијама.
Не морају све промене бити јадне. Став према старењу увелико се поправио у недавној прошлости, јер се Баби Боомерс бацао на столице за љуљање ради већих авантура. Падобранство и рафтинг на страну, стари не изједначава аутоматски с бескорисношћу. Има још година које треба провести.

Старење није за сиссије, као што каже изрека. Ако ништа друго, менопауза потврђује да су жене снажне и способне да се носе са овом фазом. Да ли ће бити лако? Не увек. Да ли ће то бити вредно? Апсолутно. Јер мало ако је ишта вриједно икад лако.