Листа жеља у менопаузи

• Може 7, 2024

Желећи свим читаоцима најбоље у овој празничној сезони и здравља и благостања за наредну годину.

Ако састављате листу жеља за празнике и бавите се менопаузом, можда бисте желели да уврстите и неке ствари.

Свима уопште: Моја менопауза је природна фаза кроз коју ће све жене проћи. Свакодневно се трудим да испуним своје улоге као живахна жена која доприноси друштву и трудим се колико год могу; понекад менопауза омета. Нисам луд, за брдом, или за неким мистериозним ентитетом који пролази кроз "промену" са својим животом готово. Ја сам и даље ја; Управо улазим у нову и потенцијално узбудљиву фазу у свом животу која има неколико проблема на путу. Нисам у менопаузи да бих вам то забранио.

Моја жеља је да преузмем контролу над менопаузом и не дозволим да ме контролише.

Мојем мужу или животном партнеру: Молим вас схватите да су неки дани тежи него други. Да расположење и раздражљивост нису најзабавније ствари са којима ћете се бавити, али стрпљењем ми можете помоћи да прођем кроз грубе закрпе. И даље жудим за наклоношћу и много ми значи да знам да сам вам важан. Најбоље године нису иза мене, али тек долазе. Нећу се скривати иза менопаузе како бих оправдао сваку акцију, али постоје дани када је веома неодољиво. Ваша подршка ми пуно значи и захваљујем вам на томе.

Моја жеља је да заједно то прођемо и да обоје будемо много јачи за то.

Мојој дјеци младој или старој: Ја сам још увијек твоја мама и увијек ће тако бити. Нисам нека луда стара дама која је изненада напала тело ваше мајке. Требам љубав и подршку од вас да бих прошла кроз ово вријеме. Схваћам да неки дан моји поступци и речи могу бити ја и могу бити менопауза. Радим сваки дан на томе да то све држим на окупу и нећу дозволити да се менопауза меша. Заузврат, ваша подршка и разумевање отићи ће вам дуг пут да ми помогнете да се развијам и развијам баш као и ви.

Моја жеља је да ојачамо као породица и доказујем да остарењем није крај.

Својим колегама, пријатељима и осталим члановима породице: Нећу користити менопаузу да бих засметао својим обавезама или својим обавезама. Неки су дани изазовнији и да моје емоције могу искочити када их најмање очекујем. Молимо вас за стрпљење кад се посветим врућем бљеску или другој непроспаваној ноћи. Обећавам да ћу вас подржати заузврат. Не приговарајте да више нисмо млади, већ искористите ово вријеме у животу да помажемо једни другима.

Моја је жеља да научимо ко су нам прави пријатељи и на кога можемо рачунати.

За мојег здравственог радника: Моја менопауза је управо то; моје лично искуство. Молим вас, немојте ме упоређивати са случајем уџбеника или ми реците да су ми сви симптоми у глави. Стварне су, баш као и ја. Не желим да менопауза постане мој нови идентитет и контролише мој живот. Са вашим разумевањем, стручношћу и подршком могу изаћи из овог времена свог живота као жена спремна на све. Молим вас, не третирајте ме као број, али помозите ми да прођем кроз информације како бих могао доносити информисане одлуке о свом здрављу. Заузврат ћу радити с вама на постизању тих циљева.

Моја је жеља да сви здравствени радници озбиљно схвате менопаузу и пери-менопаузу.

За себе: Ово вријеме у мом животу није мјесто гдје желим бити, иако сам знао да долази. Дозволићу себи тренутак да оплакујем младост, али само тренутак. Уместо да гледам уназад, радујем се данима и годинама које су пред нама. Неће све ићи глатко и на мом путу ће бити пуно препрека. Али нећу дозволити да ме менопауза лиши моје најважније имовине - себе. Учинићу све што могу да научим о менопаузи и борим се са њом корак по корак. Ову фазу ћу оставити иза себе и бити спреман да се позабавим новим изазовима и сновима који нам предстоје.

Моја жеља је да менопауза једноставно оде. Али будући да је овде ја ћу бити страствена и самоуверена жена каква сам требала да будем и не дозволим да ме менопауза порази.

Менопауза, ваш доктор и ви

Видео Упутства: How We Lie to Ourselves (Може 2024).