Дељење захвалности за тинејџере и родитеље

• Април 28, 2024

Захвалност значи бити срећан, захвалан, задовољан и / или ценити оно што имате - било да је у питању иметак или искуство. Размислимо о овоме у садашњем времену. Захвалност није у томе што сте сада захвални на стварима за које се надате да ћете их купити или добити у будућности. То такође није листа жеља које желите да осетите или се догоде у вашем животу. Ради се о елементу стварног времена онога што имате и сада доживљавате. Да бисте били захвални, не мора бити о одређеној ствари. Такође можете бити срећни и захвални због осећаја.

Вероватно сте видели листе захвалности објављене на Фацебооку или подељене на Твиттеру. Те листе могу бити читаве године или месец дана. Не брините, не тражим од вас да започнете вођење листе 365 дана. Предлажем вам да започнете листу својих захвалности, почев од данас, и наставите са новом захвалношћу током наредних тридесет дана. Видите, само 31 захвалност! Такође је потпуно од вас зависи од тога да ли своје листе делите на мрежи или не. Да ли сте спремни за почетак? Ох, чекај, долази до преокрета. Такође предлажем да ову листу делите са родитељем или другом одраслом особом са којом имате блиску везу и којој имате поверења. Ова особа је ваш партнер са захвалношћу.

Сваки партнер наводи своју дневну захвалност, а затим је дели са другим. Ево примера, као тинејџер би вам могао навести да сте захвални на новом мобилном телефону. Помаже вам да останете у контакту с пријатељима, читате е-књиге, гледате филмове, слушате музику, играте игрице или чак пратите задаће и распоред послова. Ваш партнер за захвалност може вам навести колико су захвални за своју породицу и моћи ће да им помогне да остану безбједни. У извесном смислу, захвалност на вашем мобилном телефону могла би бити повезана са њиховом захвалношћу. Ваш партнер за захвалност можда је купио мобител за вас, плаћају месечни рачун или су можда играли неку улогу у одлуци да имате мобител. Желели су да имате могућност да лако и брзо комуницирате с њима. Дељење ове посебне захвалности пружа вам обојици сјајну прилику за дискусију. Можда вам се пружи прилика да поново покажете захвалност или разговарате о одговорностима и очекивањима. Можда чак обоје учите и помажете једни другима да науче функције телефона.

Па ипак, шта ако се дељене захвалности не односе на исте ствари? Рецимо као тинејџер сте се бринули последње две недеље око свог научног пројекта. Провели сте доста времена истражујући, пишући, креирајући постер или можда чак модел за презентацију на предавању. Вхев, коначно си готов. Презентација је завршена и добро се осећате. Можда још не знате своју оцену, али осећате олакшање и захвални сте што очистите ум из атмосфере Марса. У међувремену, ваш партнер из захвалности захвалан је што је непрестана смешна бука која долази из породичног аутомобила последње две недеље била само лабави појас. Путовање до механичара решило је проблем и брига око превоза више није присутна тема. Обоје делите олакшање и захвалност на довршавању две различите ствари. Сигурно ћете имати још једну презентацију, а ваш партнер за захвалност сигурно ће се суочити са другим проблемом аутомобила, али за сада сте обоје захвални.

Тај осећај олакшања може довести до дискусије о другим предстојећим пројектима и проблемима. Можда ћете открити да можете једни другима помагати и подржавати се. Понекад нам је тешко говорити о осећањима и фрустрацијама. Надам се да ћете тако што ћете делити захвалности, ти разговори постати мало лакши.

Придружите се нашем форуму и разговарајте о захвалности. Ако желите, можете поделити своје или чак објавити нову захвалност. Такође можете да започнете нову тему или поставите било које питање.

Видео Упутства: GIVING LEADER TO A STRANGER??!! (Април 2024).