Лосос са старим рецепту за сендвич Маио Маио

• Може 4, 2024

Филети ловљеног лососа укусни су у сендвичима. Једноставни за припрему за само неколико минута роштиљањем у тешкој тави додају чврсту исхрану укусном сендвичу. Сервис од четири унце садржи само 100 калорија и 20 грама протеина. Такође обезбеђује Омега 3 масне киселине. Ове масне киселине су неопходне за правилан метаболизам.

Лосос са старим рецепту за сендвич Маио Маио

Састојци:

Екстра дјевичанско маслиново уље (користио сам марку Киркланд.)
4 унце филета лососа за сваку особу (скувала сам две.)
1/3 шоље мајонеза
1 чајна кашика зачина Олд Баи
¼ кашика лука у праху
1 кафена кашика Инглехофферове камене мљевене сенфа
4 капи балзамичног сирћета
1 кашика органског сирупа Блуе Агаве
1 болилло или друге нежне лепиње.

Метод:

У тешку тепсију, попут гвоздене таве, са поклопцем додајте довољно маслиновог уља да покрије дно тепсије. Загревајте таву на високој страни док капљица воде не почне плесати. Затим додајте лосос са закривљеном страном према доле. Смањите топлоту на средње-ниску. Покријте тепсију поклопцем и кувајте 4 минута. Након 4 минуте, отклоните таву и лопатом окрените лосос на равну страну. Кухајте лосос, непокривен, још 4 минута, или док риба не порумени лако.

Док се риба кува, измерите мајонез у мању посуду. Испрскајте мерну шољу нелепљивим спрејом за кухање како би мајонеза лакше пала из шоље. Додајте зачин Старом заливу, лук у праху, сенф, сирће и сируп. Мешајте састојке заједно. Ово је довољно Олд Баи Маио-у за два великодушна сендвича. Пустите лососа да одстоји у тави 5 минута.

Подијелите болилло и додајте стари залив Маио на исјечене стране. Користио сам један велики болилло за два сендвича. Ставите топли лосос у болилло.


Сендвичи са лососом и старим белим мајовима добро се слажу са мешовим зеленим умаком, салатом од маринираног поврћа или салатом од зеленог пасуља. Ова храна је укусна, али је и више од тога! Лосос и поврће чине прехрамбени ручак или вечеру.

Имате ли омиљени начин употребе лососа у сендвичима? Реците нам све о томе на ЦоффеБреакБлог форуму сендвича. Док сте тамо, свратите до игре са сендвичима ради неких идеја о сендвичима. Увек сте добродошли да играте игру или да објавите своје идеје!

Када спомињем производе по робној марки, то су они које користим. Нисам добио бесплатне производе од произвођача, нити ми је плаћено да производе спомињем по именима.

БИЛТЕН: Позивам вас да се претплатите на наш бесплатни недељни билтен. Ово вам даје све новости на сајту ЦоффеБреакБлог Сендвичи. Испуните празно испод чланка са својом адресом е-поште - која се никада не преноси даље од ове веб локације. Никада не продајемо или не тргујемо вашим личним подацима.

Видео Упутства: СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ (Може 2024).