Слатки кромпир без глутена без глутена

• Може 9, 2024

Поздрав свим мојим дивним људима извините мог недостатка чланака. Враћам се на пут и спреман сам да вас обавештавам о конверзијама без глутена. Пролазио сам неке тренинге и иновације. Осјећам се много више фокусираним и спреман сам бити ту да помогнем на сваком кораку. Ако сте нови у Глутен Фрее и нисте баш сигурни како да прилагодите рецепт, пошаљите ми е-маил-- Радо бих вас послао у правом смеру.

Ево кратког рецепта који у последње време користимо доста. Окус је тако дубок и освежавајући и верујем да заиста можете учинити овај свестрани бочни ударац поврћима, крекерима или гомилањем високо на бургеру.

Слатки кромпир Хуммус
Састојци

2 слатка кромпира средње величине
1 (15 оз.) Може сланутак, оциједити и испрати
1/4 шоље свјежег лимуновог сока 1 велика / 2 мале
1/4 шоље Тахини
2 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља
2 кашике млевеног кумина
1 чешња чешњака, млевена
1/4 кашике морске соли
1/8 кашике млевеног црног бибера
1/3 шоље воде

Упутства
Слатки кромпир скувајте у рерни или прокухајте. Охладити и огулити.
Ставите слатки кромпир у процесор за храну. Додајте сланутак, лимунов сок, Тахини, маслиново уље, кумин, бели лук и пола воде. Процесујте док не добијете глатку пасту. Зависно од једног минута
на вашем процесору за храну. Додајте још воде ако је потребно, а затим поспите морском соли и црним бибером и промешајте.
Украсите прстохватом паприке, наравно морском соли или ипак одлучите да је украсите пре послуживања. Ово се може чувати у контејнеру у фрижидеру до 1 недеље. Сере с пита чипсом или крекерима. Такође је одличан укус на БЛТ-у или умочите у њега фритезе слатког кромпира за двоструку снагу витамина.

Само мало додатне функције !!

Лице слатког кромпира

Узмите ½ шоље слатког кромпира, помешајте га са 1 кашиком смеђег шећера и 1 кашиком меда или јогурта и помешајте заједно да добијете пасту. Лаганим кружним покретима и масирајте унутра. Можете га оставити 10 до 15 минута попут маске за лице, а затим га испрати млаком водом или је само испрати и навлажити омиљеном кремом или уљем.

Сигуран сам да можете смислити милион других начина да уградите ово наранчасто чудо поврће. Сада започните неке нове традиције

Видео Упутства: posne punjene paprike - vegеtarijansko, bez glutena recept (Може 2024).