Фолна киселина може убрзати зачеће

• Може 18, 2024

Узимање 400 мцг фолне киселине дневно сматра се моћним начином за смањење инциденције оштећења неуралне цеви (спина бифида) и заштиту бебе од штетности, али мање користи од користи је способност фолне киселине да убрза зачеће. Још један разлог да не прескочите своју дозу овог драгоценог храњивог састојка.

У осмогодишњем истраживању на више од 18.000 жена фолна киселина - када се редовно узима - смањила је ризик од овулаторне неплодности (анновулације) за 40%. Узимање фолне киселине само 3-5 дана недељно смањило је ризик за само 30%, а узимати је само два пута недељно било је добро као да је уопште не узимате.

Овулацијска неплодност је водећи узрок неплодности и обично се лечи лековима за плодност да би се изазвала овулација. Главни истраживач, др Јорге Цхаварро - са Харвард школе за јавно здравље - изјавио је да:

"Благотворни ефекат на плодност наставио је да се повећава јер су жене конзумирале веће количине фолне киселине ... Изгледа да је фолна киселина главни играч у репродукцији."

Иако многи пренатални витамини и мултивитамини садрже препоручених 400 мцг, за неке жене могу бити корисни. Неке жене имају генетску мутацију названу МТХФР која може узроковати квар у метаболизму фолне киселине што захтијева прилично велике дозе да би заштитиле своју бебу од штетности. Мутација МТХФР-а није неуобичајена и многе жене откривају да су мутацију примиле тек * након што су имале бројне побачаје и стекле приступ испитивању побачаја.

Једноставан тест крви може открити да ли имате мутацију МТХФР. Ако је мутација хомозиготна (наслеђена од оба родитеља), зна се да је узрок побачаја који могу бити посредовани повећаним згрушавањем крви. Ова тенденција ка згрушавању може се лечити антикоагулантним лековима / разрјеђивачима крви и великим дозама фолне киселине након што је постављена дијагноза.

Ако сте доживели побачај и / или улажете много новца у лечење плодности - или ако у вашој породици постоји историја поремећаја згрушавања крви - сазнајте да ли имате ову генетску мутацију можда исплати.

Овај је чланак искључиво у информативне сврхе и није намијењен дијагностицирању или замјени медицинских или прехрамбених савјета за које би требало да се посаветујете са љекаром или дијететичарем.

Да ли желите да се чланци попут овог достављају на вашу е-пошту сваке недеље? Пријавите се за цоффебреакблог Инфертилити Невслеттер, бесплатан је и можете отказати претплату кад год желите. Линк је испод.

Референце:
Зборник радова са годишњег састанка Америчког друштва за репродуктивну медицину у Њу Орлеансу представио др Јорге Цхаварро.