Рибље и ланено уље може побољшати квалитет ембриона

• Април 29, 2024

Многе жене се одлуче за узимање пренаталног рибљег уља пре ИВФ-а и питају се како пренатална допуна рибљег уља може утицати на исход њихове ИВФ процедуре? То је добро питање. Истраживање овог аспекта исхране плодности је у раним фазама, али занимљива холандска студија (1) - објављена у часопису Фертилити анд Стерилити (2011) - указује да пренатална суплементација омега-3 може имати позитиван утицај на морфологију ембриона која је кључни показатељ. за квалитет ембриона. Студија је закључила да:

"... укупни унос омега-3, посебно алфа-линоленске киселине (АЛА) и докозахексаенојске киселине (ДХА), побољшавају морфологију ембриона."

Ова студија измерила је ефекат уноса полинезасићених масних киселина у храни - у ИВФ-у са ИЦСИ-ом и открила је да омега-3 масти: алфа-линоленска киселина (АЛА) киселина и докозахексаеноинска киселина (ДХА) обоје имају тенденцију да побољшају морфологију ембриона. ДХА - која је веома богата рибом - укључена је у многе пренаталне витамине, јер се сматра да ова масна киселина има врло позитиван утицај на рани неуролошки развој. Слично томе, ДХА се додаје превише млечних формула и хране како би и даље подржавао оптимални неуролошки развој. Алфа-линоленска киселина (АЛА) посебно је богата семенкама лана и ланеним семенкама.

Друга истраживања показују да додаци целог рибљег уља - који садрже ЕПА и ДХА - могу да побољшају доток крви у материцу, мерљиво повећавајући количину свеже крви са кисеоником која тече на места имплантације ембриона. Познато је да је добар проток крви у матерници кључан за успешну имплантацију ембриона и рану трудноћу, због чега многе врхунске клинике за ИВФ мере овај важан фактор плодности пре него што наставе ИВФ. Ако се открије лош проток крви у матерници, технике попут електро-акупунктуре често се интензивно препоручују месец дана пре ИВФ-а како би се отклонио лош проток крви у матерници.

Могуће је да пренатално рибље уље може помоћи појачавању протока крви у материци, док има позитиван утицај на квалитет ембриона. За медитеранску дијету која је богатија рибљим уљима од стандардне америчке исхране такође је показано да има предност када је у питању успех ИВФ. Ако одлучите повећати рибу у својој исхрани, обавезно прочитајте о сигурној конзумацији рибе да бисте задржали низак ниво живе и ПЦБ.

Ако одлучите да користите додатак рибљем уљу, прво се обратите свом лекару, рибље уље је мали антикоагулант и ваш лекар треба знати да ли га узимате. Потрошачке лабораторије су независне лабораторије које тестирају и оцењују рибље уље - и остало - суплементе за чистоћу и добру производњу; Оцјене лабораторијских услуга потрошача могу бити корисне за одабир квалитетног производа од рибљег уља.

Овај је чланак намијењен искључиво информативним сврхама и није замијењен медицинским или дијеталним савјетима за које би се требали посавјетовати са љекаром или дијететичаром.

(1) Фертил Стерил. 2011, апр; 95 (5): 1820-3. дои: 10.1016 / ј.фертнстерт.2010.11.021. Епуб 2010 3. дец.
Повећан унос омега-3 полинезасићених масних киселина пред унапред, побољшава морфологију ембриона.
Хаммицхе Ф, Вујковић М, Вијбург В, Вриес ЈХ, Мацклон НС, Лавен ЈС, Стеегерс-Тхеуниссен РП.