Дебели калипер за тело Фат Трацк ИИ

• Може 2, 2024

У старим данима, пре него што су имали ваге и ручне уређаје за мерење процента телесне масноће, заправо сте морали да „закуцате кожу“ да бисте утврдили телесну масноћу. Можда се сећате тога из основне школе? То и даље можете ако желите! Ево дигиталног чељусти, Фат Трацк ИИ.

Прво, како делује чељуст уопште. Стиснете део коже далеко од тела. Три локације су бедро, трбух, а затим "горња област". Код мушкараца горња област је грудни кош. За жене (из очигледних разлога) то мора бити негде другде, па иду са стражњим дијелом руке. Ово даје опште мерење телесне масти.

Како ово може да функционише? Масноћа има тенденцију да поравна унутрашњост ваше коже. На пример, зато људи који имају претилу телесну тежину, а који се спуштају само на „вишак килограма“ имају „торбице“. То је зато што они и даље имају масноћу у својој кожи и та масноћа повлачи кожу доле. Ако гледате Тхе Биггест Лосер, знајте да ако заиста изгубите ту масноћу, ваша кожа ће се преплавити. Изгубили сте кесу. Калипер мери дебљину масног слоја према вашој кожи.

Лоша страна ове технике је то што је БУДЕ врло тешко научити како се то ради. Кожу морате закачити на правом месту да бисте је склопили. Да бисте одржали резултате доследним, сваки дан морате мерити то исто место. Ако мерите једну локацију један дан, а другу локацију следећу, не мерите јабуке ни јабуке.

Поред тога, ако имате прекомерну тежину, кожа ће се једноставно отежати и извући. Можда је уско за масноће.

Међутим, једини "прави" тест који је 100% тачан јесте одлазак у здравствени клуб са подводном скалом. Потопите цело тело (укључујући и главу) под водом и тамо се измерите. С обзиром да масноћа, мишићи итд. Имају различите густоће, то гарантује да вага може одредити колико је масти. Већина нас не може то да приушти!

Како се то упоређује са системима електричне струје? Нагла за ваге за подешавање електричне струје и ручне мераче је да не захтевају вештину. Станете на њега или га држите и ваш број масти је обезбеђен. Лоша страна је да, пошто укључује електричну струју, ваше тело мора да буде проводљиво. Ако су вам стопала превише влажна, или лоцирана или сува, струја се неће проводити правилно. Неки испробавају те ваге које капљају влажне или кости суве и жале се да не раде правилно. Такође, те ваге су обично скупе.

Предност овог калибра је да је релативно јефтин, а тек тачан због потпуне технике подношења у ПОТЕНЦИЈАЛУ ради тачности. Међутим, ако нисте добри у мерењу тачно - или то радите исправном техником - не може бити * тачно. Систем дизајниран за мерење масти на горњем делу бедара неће радити ако га користите на доњем делу бедара. Систем дизајниран за мерење масноће набора коже неће радити ако га користите на мишићима. Дакле, овде има пуно места за људску грешку.

То је све речено - ако одвојите време да сазнате о областима које мерите и обратите пажњу ЗАТВОРНО на тачке које користите и прецизни сте како се савијате, ово може успети невероватно! У том смислу, све је далеко више "под вашом контролом" него са електронском скалом. Калипер је мали и уклапа се у вашу ташну. То је јефтино. Веома је поуздан и поновљив.

Дакле, што се тиче потенцијала и радећи оно што треба, дајем му 5/5. Али као упозорење - ако знате да једноставно нисте прецизна особа и нећете толико пазити на детаље - рекао бих да купите вагу. Скала је ФАР лакша за већину људи и веома је тачна. Нека стопала буду средње влажна и лосион слободан када стојите на њему. Било како било, требали бисте имати неки уређај за мјерење масноће у свом дому. Изузетно је критично у вашем циљу одржавања здраве тежине знати не само своју „сирову тежину“ већ и колико сте масни.

Купите Фат Трацк ИИ од Амазон.цом


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: Cell vs. virus: A battle for health - Shannon Stiles (Може 2024).