Квалитет ембриона повезан са пестицидима и морском храном

• Може 16, 2024

Ненамјерна дневна излагања хемијским тварима могу напасти вашу плодност из више извора. Ваша исхрана - мислите на узгајану рибу, брзу храну, конзервирану храну, нееколошку храну, храну која је оптерећена пестицидима - производи за личну негу, средства за чишћење, па чак и ваш сапун за прање веша пружају директан пут уласка мноштву хемијских једињења која су названа ендокрини - кварљиве хемикалије или „ЕДЦ“.

Присуство ЕДЦ у фоликулама јајника може имати одлучујући утицај на оплодњу ваших јајашаца и на квалитет ваших ембриона. Хемикалије које уништавају ендокрину - иако на траговима - могу имати негативан утицај на плодност, показало је истраживање из Белгије, објављено у часопису Хуман Репродуцтион, 2012.

Предузимање корака за смањење изложености хемијским супстанцама које ометају здравље може имати врло позитиван утицај и на природне концепције и на резултат ИВФ-а. Ова студија отварања ока описује фоликула јајника као:

"... врло крхко микро-окружење у коме су интеракције између хормона, фактора раста, ооцита и околних соматских ћелија неопходне за стварање потпуно компетентног ооцита."

Истраживачи укључени у ову студију измерили су присуство уобичајених хемијских супстанци које уништавају фоликуларне течности јајника - које се повлаче током ИВФ-а приликом проналажења јаја - и упоредили су ове податке са стопом оплодње и квалитетом ембриона.

Студија је желела да истражи утицаје ЕДЦ-а на фино подешени баланс унутар течности јајника, а такође је измерила нивое ЕДЦ-а у серуму за које је утврђено да одговарају нивоима ЕДЦ-а у фоликулама јајника. Студија је пратила нивое ЕДЦ-а као што су поликлорирани бифенили (ПЦБс), полибромирани дифенил етери (ПБДЕ) - изведени из средстава за успоравање пламена - и органохлорних пестицида и открили:

"Укупна већа контаминација ЕДЦ-а (ендокриног поремећаја у фоликуларном микро-окружењу) била је повезана са смањеном стопом оплодње, а самим тим и мањом шансом да се ооцит развију у висококвалитетни ембрион."

"Поред тога, концентрације ЕДЦ (ендокриног хемијског поремећаја) у серуму су биле поуздани предиктори стања контаминације фоликуларног микро окружења."

Ако покушавате замислити, можда је вријеме да очистите свој чин! Један од главних добровољних извора гутања ПЦБ-а ипак су одређене врсте морских плодова, посебно узгајаних лососа. Независна студија Радне групе за заштиту животне средине - евг.орг - 2003. године открила је да:

"Ови први тестови узгајаног лососа из америчких продавница намирница показују да је узгојени лосос вероватно најзаштићенији ПЦБ извором протеина у америчкој понуди хране."

"У просеку узгајани лососи имају 16 пута више ПЦБ-а сличних диоксину који се налазе у дивљом лососу, 4 пута више у нивоима говедине и 3,4 пута као у диоксину сличних ПЦБ-а који се налазе у другим морским намирницама."

"Нивои који су пронађени у овим тестовима прате претходне студије контаминирања лососа узгајаних од стране научника из Канаде, Ирске и Уједињеног Краљевства. Све у свему, ове студије подржавају закључак да су амерички потрошачи широм земље изложени повишеним нивоима ПЦБ-а једући узгојени лосос."

Ваше је тело изложено ПБДЕ-има и другим врстама морских плодова; ПБДЕ су деривати хемијских материја које успоравају ватру и које се користе у тврдој пластици и тканинама. Ова дуговечна хемијска једињења имају тенденцију накупљања у масном ткиву морске хране. Присуство ПБДЕ-а у морској храни директно је повезано са нивоима ПБДЕ у водама у којима живе рибе, а познато је да су кинеске воде посебно загађене.

ПБДЕ се такође накупљају у кућној прашини, а ниво излагања можете смањити прашањем влажном крпом да обришете прашину, а не сухо. Употреба вакуума са ХЕПА филтером за уклањање прашине са тепиха и намештаја такође може помоћи у одржавању ниске изложености ПБДЕ.

Одређени намештај може имати ниже нивое средстава за гашење пожара које други и можда ћете желети пажљиво истражити када купујете нове предмете намештаја, постељине и тепиха.

Излагање пестицидима може се смањити преласком на органску исхрану; ако 100% органска дијета за вас није практична, размислите о избегавању 'прљаве десетке' дванаест најзагађенијих воћа и поврћа које радна група за заштиту животне средине сваке године објављује на ввв.евг.орг. Прелазак на органску млечну храну и сиреве такође може помоћи; органско месо производи се од животиња које су храњене само органском храном што може умањити загађење пестицидима.

Дивљи лосос се сматра једним од најчишћих облика рибе коју конзумирате ако сте јести рибу, и можда би било паметно смањити потрошњу рибе добијене из Кине. Узимање пажљиво прерађеног додатка рибљег уља може вам помоћи да искористите предности уноса велике рибе без ризика од честих оброка с рибом. Требали би да питате свог лекара пре него што започнете било какве нове додатке исхрани.

Иако је готово немогуће избјећи све изворе онечишћења околиша и прехране, можете подузети кораке да смањите ниво изложености што би заузврат могло помоћи вашој плодности и дјетету.

Овај је чланак намијењен искључиво информативним сврхама и није намијењен дијагностицирању или замјени медицинских или дијететских савјета за које би требало да се обратите љекару или дијететичару.

Хуман Репродуцтион, Том 27, Иссуе 4 (Април 2012), стр. 1025-1033
ИССН: 0268-1161, ДОИ: 10.1093 / хумреп / дер448 Петро, ​​ет ал. Хемикалије које разбијају ендокрину у људској фоликуларној течности нарушавају развојну способност ин витро ооцита
//ввв.евг.орг/репортс/фармедпцбс