Певање да промени расположење

• Април 27, 2024

Недавно субота ујутро нашао сам се на путу до посла и био сам врло несрећан. Одувек, улазак је усрећио мог шефа, али то је значило одустајање од јединог чему сам се радовао целе недеље који је касно спавао. Као и већина људи, и ја се боље носим са побачајима и другим узнемирујућим стварима у животу кад се добро одморим, а друге ствари иду добро. Нисам се осећао добро одморен или као да су се ствари у том тренутку одвијале добро.

Ипак, док сам се возио ка послу, пуштао сам неку од својих најдражих музика. Окренула сам га и певала колико сам могла. Нисам добар певач. Не могу да носим мелодију у пословичној канти, али увек сам волео музику и обично знам речи. Увек сам певао у свом аутомобилу и певао под тушем. Никада нисам допустио да се моја неспособност омета у мом уживању. Појаснио сам полицију и "Битлсеје", "Бон Јовија" и "Везите ме кенгуруа доље спорт" Ролфа Хариса. (Шта да кажем? Имам заиста еклектичан укус у музици!)

Док сам певала, нешто се померило у мом ставу. Почео сам се осећати боље. Пошто сам певао, а не само слушао, било је готово немогуће усредсредити се на то да будем тужан због својих губитака или да бринем због новца или да се нервирам што је мој шеф тражио да се одрекнем дела викенда.

Сметање може бити добро ако сте претрпели губитак попут побачаја. Али када радимо више задатака, понекад не користимо користи. Ми смо ометани, али не на добар начин. Радимо више ствари одједном, али наш мозак је и даље у анксиозном режиму. Понекад чак можемо заборавити шта нас чини срећним. Усредсређеност на једну ствар, то је било забавно, а не нарочито важно, изузетно ми је побољшала расположење.

Лако је бити опсесиван због наших губитака. Наша туга и брига могу постати стална позадина у нашим животима, обојећи све остало што радимо.
Способност да се то искључи чак и на кратко може бити предивна ствар.

Не брините да вам певање на врху плућа може изгледати глупо. Понекад глупост може бити сјајна ствар и дефинитивно може бити тужна.

Видео Упутства: NIKOLIJA - PROMENI MI PLANOVE (OFFICIAL VIDEO) (Април 2024).