Промјена циклуса и концепција

• Може 19, 2024

Да ли се ваш циклус мења? Како ће то утицати на вашу способност зачећа? То може бити привремено или може сигнализирати неке велике промјене.

Ако вам је један циклус краћи од другог месеца или дужи од другог месеца, али иначе остајете исти, не брините. Врло је нормално да жена не овулира једном годишње, а нормално је и да стрес или болест одложи овулацију.

Ако не овулирате за месец дана, онда ће вам циклус бити краћи, јер нема прогестерона. Ако сте пре овулације под стресом, ваше тело може одложити овулацију, што доводи до дужег циклуса тог времена. То је изузетно уобичајено са ужурбаним животима који неки од нас воде.

Ако установите да вам је циклус краћи и остаје кратак, онда је то другачија ситуација. То може значити да сте у перименопаузи.

Циклуси постају краћи у перименопаузи јер сазрева мање јаја, па је потребно мање дана да дође до овулације. Можда ћете имати и неке дуже циклусе, можда због стреса, али тренд ће бити краћи циклуси у целини.

Ако покушавате зачети, перименопауза је само још једна фаза живота, а ви сте још увијек плодни. То значи да морате да обратите више пажње на базалну телесну температуру како бисте били сигурни да је ваша лутеална фаза, друга половина циклуса, још око 12-15 дана. Такође бисте желели да користите комплете за предвиђање овулације како бисте били сигурни да не пропуштате своје плодне дане јер може бити раније него што је то некада било.

Ако вам се лутеална фаза скраћује, можда ће вам требати подршка прогестерона након овулације. На располагању су креме са прогестероном које се издају на рецепт, или супозиторије или капсуле од вашег лекара. Постоје аргументи око тога што је боље, а ја лично верујем у креме или чепиће.

Ако су вам циклуси дужи, можда бисте покушали потражити помоћ за зачеће јер имате мање могућности за годину дана. Лијекови попут кломифена гарантирају вам овулацију. Међутим, ако имате средину 40-их или старије, то је обично знак да сте сада у менопаузи.

Када се циклус промијени, није добра идеја посјетити љекара како би се искључили проблеми са штитном жлијездом. Наши менструални циклуси, попут наше коже и очију, су такви прозори у наше опште здравље!

Видео Упутства: Week 2, continued (Може 2024).