Балансирање чакра коришћењем кристала
Постоји неколико начина да уравнотежим чакре, али морам да кажем један од мојих најдражих начина, како за себе, тако и за клијенте, коришћење кристала.

Да бисте користили кристале, можда желите да одаберете боје које одговарају свакој чакри, мада овде желим да додам да сам много пута био интуитивно нацртан да користим кристал који није у боји који одговара боји чакре; попут зеленог кварца у мојој чакри у грлу. Зато се препустите интуитивном одабиру кристала за сваку чакру. Након што саберете кристале, изаберите место где можете непрекидно лежати 15 до 20 минута.

Положите камен за уземљење одмах испод ногу (можете такође одлучити да држите камен за уземљење у свакој руци након што поставите све кристале). Затим лежите сваки кристал на одговарајућу чакру. За своју Крунску чакру вероватно ћете желети да кристал поставите управо изнад главе, а затим кристал за Душу звезду само неколико центиметара изнад тога.

Након што поставите кристале, затворите очи и удахните до четири, задржите дах до броја четири и издахните до броја осам. Урадите овај поступак четири пута. Дишите нормално неколико минута. Затим се усредсредите на своју коренску чакру и поновите овај образац дисања једанпут, док визуелно представите своју чакру бистром и светлом. Поновите овај поступак за остале ваше чакре.

Чакра Соул Стар-а заиста не треба икада да се чисти, али се ипак можете усредсредити на њен сјај и боју и видети како она сјајно пада кроз вашу крунску чакру.

Након што завршите овај поступак, опустите се неколико тренутака, а затим уклоните кристале. Можете да седнете док држите камен за уземљење док пијете чашу воде. Можда ћете неко време осећати светлост и не сасвим се вратити у своје тело, зато водите рачуна да будете нежни и вољени према себи док се поново не осетите добро и приземљено.

Ево неколико идеја о камењу како бисте започели, али запамтите, ваша ће интуиција увек трубити оно што вам неко каже требало би користите.

Гроундинг Стонес
Хематит
Пирите Блацк Обсидиан
Оникс
Смокеи Куартз

Коријенска чакра (црвено)
Руби
Гарнет
Црвени Јаспер
Око Црвеног тигра

Сакрална чакра (наранџаста)
Наранџасти Јаспер
Оранге Цалците
Царнелиан

Соларни плексус (жуто)
Жути или медни калцит
Цитрин
Иеллов Топаз
Жуто тиграсто око

Срце (роза или зелена)
Лубеница турмалин
Зелени турмалин
Авентурин
Малахит
Розенкварц
Мангано Цалците

Грло (светло плава)
Плави чипкасти ахат
Блуе Цалците
Ангелите
Кианите

Треће око (сафирно плава)
Сафир
Лазулит
Блуе Тигер'с Еие

Цровн (љубичаста / љубичаста)
Сугилите
Аметист
Стицхтите

Соул Стар (ведро / дуге)
Раинбов Моонстоне Раинбов Куартз
Ангел Аура Куартз