20 Митови и чињенице о кафи и кофеину - део 2

• Може 10, 2024

11. Чиреви - С обзиром да кафа потиче лучење киселине, људи који имају чиреве требало би да је избегавају да је пију.



12. Надбубрежна функција - Кофеин повећава ниво надбубрежне жлијезде и временом доводи до стања исцрпљености надбубрежне жлијезде. Ова немогућност правилног реаговања на стрес може изазвати нападе анксиозности.



13. Остеопороза - Студија на преко 80.000 пацијената показала је однос између ломљивих костију и велике конзумације кафе. Познато је да кофеин лучи калцијум из костију.



14. Росацеа - Особе са розацеом требало би избегавати кафу и друга пића и храну која узрокује црвенило.



15. Трудноћа - Повећање побачаја, мртвородјености, порођаја и низак наталитет повезани су с конзумирањем кафе. Многи стручњаци сматрају да би га требало у потпуности избегавати током трудноће. Кофеин може остати у крви фетуса или новорођенчета чак четири дана, узрокујући раздражљивост и проблеме са спавањем.



16. Предменструални синдром - Потрошња кофеина повезана је са већом учесталошћу многих симптома ПМС-а, попут напетости, раздражљивости, анксиозности, умора, проблема са спавањем и њежности дојке.



17. Неплодност (мушкарац и жена) - Чини се да кафа успорава покретљивост сперме, као и повећава учесталост абнормалних спермија. Истраживање је такође показало да су жене које пију више од шољице кафе на дан смањиле плодност за чак 50 посто.



18. Рак - Истраживања о раку и кофеину су неупадљива и сукобљавајућа. Али чини се да постоји већи ризик од рака панкреаса, јајника, бешике и бубрега међу пићима кафе.



19. Атлетске перформансе - Неки атлетски „гуруи“ промовишу кофеин за издржљивост, али истраживање је дискутабилно. Злоупотреба кофеина узроковала је да је то забрањена супстанца у многим такмичарским спортовима.



20. Губитак килограма - Иако је кофеин средство за сузбијање апетита, ФДА је 1991. забранио употребу кофеина у производима за мршављење без рецепта јер он нема дугорочни ефекат на тежину. Такође се често злоставља, што изазива многе здравствене проблеме - посебно срчане. Бескрупулозни трговци покушали су продати кофеинске замене попут гуаране и ма хуанг за мршављење, а зауставили су их државни органи.

Идите на 20 митова и чињеница о кафи и кофеину - 1. део

Обавезно погледајте мој билтен о природном здрављу.

Кликните овде за мапу сајта

Чланци у којима ћете такође моћи да се уживају
Конфекција кофеина
Цолас узрокује дечије главобоље
Чиста вода
Десет здравих навика

© Ауторско право Мосс Греене. Сва права задржана.

Да бисте се претплатили на билтен о природном здрављу, само унесите своју адресу е-поште у оквир за претплату на дну ове странице.

Напомена: Информације садржане на овој веб локацији не треба да дају рецепт. Сваки покушај дијагнозе или лечења болести треба да дође под упутством лекара који је упознат са нутриционистичком терапијом.

Видео Упутства: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language (Може 2024).