Чај и напитак од поврћа

• Април 27, 2024

Чај и напитак од поврћа

Када лето почне да се загрева, а влага је густа у ваздуху, освежавајуће би било нешто високо и хладно. Ваш циљ је да се опустите и уживате у леном поподневном поподневу.

Нашла сам ова два рецепта и заиста уживала у њима. Рецепт за чај није био само освежавајући; могло би бити и за вас! Омотавање је брзо и лако направити, тако да можете провести више времена уживајући у себи.

Газирана сока од зеленог чаја

Састојци овог рецепта су:

Чаше са леденим чајем
1 велика чаша за чај или здјелица за бушење
4 ц. кључала вода
8 кеса омиљеног зеленог чаја
1 охлађена литра ваше омиљене газиране воде * (воде са ароматизама најбоље делују по овом рецепту)
Препоручују се окуси јагоде, брескве или малине
3 кашике. било са шећером или медом
Барем 4 ц. варивог воћа (користим боровнице или лимете) могу се користити и други избори, као што су нектарине или малине

Први корак:
Додајте кесице чаја у кипућу воду, а затим оставите да стоји до три минута.
Након истека три минуте, извадите врећице чаја и избаците. Затим прокухани чај охладите.

Корак други:
Када се чај охлади најмање један сат или дуже, додајте жељени заслађивач.

Трећи корак:
Поделите чај међу леденим чашама
Затим додајте своје воће у сваку чашу (на вама је избор колико воћа желите да користите)

И на крају, последњи корак:
Додајте ароматизирану газирану воду да бисте напунили сваку чашу у обруч.

Овај рецепт даје чаше од 8 до 10-12 унци.

* Необавезно: У сваку чашу додајте гранчицу свеже нане.

Седите леђа, пијте и уживајте!

Веггие Снацк Врап

Овај омот се може послужити за вечеру или се користи као залогај. Пилетина се може додати за теже оброке. Кад заиста не желите да кувате, ово је за вас. Ако имате петнаест минута, то је све што вам треба.

Оно што ће вам требати за овај рецепт је:

2 шоље било којег омиљеног сјецканог сира (можете користити Хаварти, Монтереи Јацк или цхеддар)
3 шоље салата од салата или било које друге поврћа салате у вашој футроли
2 средња парадајза (поспите их, а затим насјецкајте)
Тортиље од брашна од 8 брашна (користите своју омиљену врсту, * 10 инча најбоље функционише за овај рецепт)

Прво загрејте пећницу на 350 степени.

1. Комбинујте сир, салату од раковине и сецкани парадајз
2. Мешавину равномерно поделите на тортиље (ако не користите свих 8 тортиља, подесите количину смеше)
3. Заролајте тортиљу, завијте крајеве.
4. Ставите шните тортиље на непрерађени лим за печење, прекријте фолијом
5. Пеците 10-15 минута, проверите да ли је у балоту топљени сир, они су готови
(* факултативно: за потапање користите салсу или ранч)

Поврће од брзог и лаког поврћа, које није само лако направити, већ се и брзо може прилагодити за тежи оброк. Уживати!

Видео Упутства: Čaj od peršuna za mršavljenje, bubrege i izbacivanje vode (Април 2024).