Тајне животног тренирања

• Може 7, 2024

Иако су гуруи за самопомоћ присутни деценијама, пракса животног тренирања као професије релативно је нова. У својој књизи Приручник за животно учење: Све што вам треба да бисте били ефикасан тренер живота, Цурли Мартин демистифицира ову нову професију.

За десет месеци колико сам Белла била домаћин колумни лифе цоацхинга, питање које ја постављам је питање о односу између животног тренирања и терапије. Мартин посвећује читаво поглавље да направи разлику између два различита ентитета. "Животни тренинг и терапија имају веома различите програме за клијента ...", пише Мартин.

Терапије попут саветовања, физиотерапије, психотерапије итд укључују анализу прошлости, док је вежбање засновано на садашњости и будућности. Мартин каже да животни тренинг није у питању интервенција. „Ради се о постављању циљева и постигнућу.“

Оно што сам сматрао најкориснијим у Мартиновој књизи је увид који пружа различитим врстама клијената који би могли потражити животног тренера и њихове разне опструкције. Према Мартину, рад животног тренера је помагање клијенту у превазилажењу препрека након што су идентификовани.

Препреке обухватају суморну визију, породичне обавезе, финансијске проблеме итд. За сваку од препрека које је Мартин навео, она је дала савет за помоћ клијенту. „Све што требате је да уклоните запреке без додавања нових“, пише она.

Открио сам да је приручник Животног тренера увод у разумевање људске природе. Мартин пружа информације о различитим начинима на које перципирамо информације, вредности, циљеве итд. На пример, неки људи су оно што је Мартин називао "према" људима. Људи "према" мотивисани су наградом на крају пута, док су "удаљени" људи мотивисани тренутним проблемима из којих желе да побегну.

Мартин, који је био животни тренер славних, извршних директора и лекара, такође даје мале трикове трговине попут читања ума “и рефраминга. Нећу овде давати тајне. Морат ћете купити књигу и сазнати сами. Ако вас занима животни тренинг, нећете бити разочарани.

Видео Упутства: Реакција на случај секташа који нису дозволили трансфузију крви својој животно угроженој беби (Може 2024).