Уклањање хемикалија из вашег живота

• Може 17, 2024

Смањивање свих хемикалија у вашем животу често је један од првих корака ка водењу здравог холистичког начина живота. Много је стања на која утиче количина хемикалија у свакодневном животу људи. Ако имате астму, алергије или хемијску осетљивост уопште, може вам бити потребно да живите најприроднији могући живот.

Нема начина да уклоните све хемикалије из свог живота. Не можете контролисати шта се налази у ваздуху када напустите кућу. Не можете контролисати који се производи за чишћење користе на послу или у вашој омиљеној продавници. Имате већу контролу над кућним окружењем. Такође имате контролу над тим где купујете.

Изношење хемикалија из ваше куће не мора бити сложено или дуготрајно. Можете купити више природних средстава за чишћење и средстава за личну хигијену. Можете користити ствари попут соде бикарбоне и сирћета уместо многих средстава за чишћење и средстава за личну негу. Сода бикарбона и сирће чине одличну алтернативу чистачу за одводњавање и комбинираном препарату за шампонирање.

Када је ријеч о вашој исхрани, можете купити више органске хране. Ако смањите прерађену храну и пиће, уклоните много хемикалија које уносите у тело. Филтри воде могу вам помоћи да филтрирате хемикалије из воде за пиће. Јабуково сирће одлично делује као прање за свеже воће и поврће.

Квалитет ваздуха у вашем дому такође може бити проблем. Често мењајте филтре за пећи, прашите све и набавите филтер за ваздух ако вам затреба. Пазите шта уносите у кућу. Не купујте намештај који је био у власништву пушача. Мирис дима задесит ће цијелу вашу кућу и готово је немогуће неутрализирати.

Ако имате хемијску осетљивост или алергију, то може бити јако тешко. Понекад се можете осећати сами и изоловани. Постоје људи који разумеју како се осећате и осећате на исти начин. Ако једноставно претражите Интернет, пронаћи ћете многе приче људи који имају иста искуства.

Уклањање што више хемијских супстанци из вашег живота може вам помоћи побољшати здравље и добробит. Може вам помоћи да боље дишете и осећате се здравије. Преузмите контролу над стварима које можете контролисати. Можете предузети кораке ка холистичком здрављу и срећи.

Видео Упутства: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Може 2024).