Да ли пад троши вашу енергију? Неколико савета за стварање енергије да бисте се вратили

• Може 17, 2024

Дувају ветрови сезонских промена. Зрак је на истоку све чистији, а сунце јаче и јаче неоптерећено влагом и облацима. Очекујем да комуницирам са сунчаним и жељним расположењима! Уместо тога, око себе видим уморне очи, намрштене руке и спори ход. Енергија, позитивна енергија је увек ниска. Питам се зашто?

Јесен нас приморава да анализирамо своје домове, баште и радно место. Примећујемо шта је исцрпљено или прљаво и шта успева и живи изнутра и споља. Листови се мењају и почињу да се вежу за чврсто дрвеће. Међутим, промена може бити стресна јер неко време морамо живети у двосмислености. Сви желимо да имамо кристалну куглу да видимо будућност, крајњи резултат. Сви се трудимо да затворимо очи и замислимо непознато или да напишемо своје циљеве како бисмо будућност учинили опипљивијом и стварнијом. Па зашто не бисте уживали у тренутку, живахним новим бојама и мирисима - уживање у сезонским намирницама и пићима? Уместо да требамо знати шта живот доноси, зашто се не уронити у оно што живот може понудити уживајући у окружењу и поновно успостављајући нашу везу с њим. Уместо да строго пратимо стазе које смо пажљиво зацртали за себе, не би требало да губимо траг живљења у тренутку и евентуално скрећемо спонтаним стазом.

Ево неколико предлога за генерисање добрих вибрација:

• Уђите у ритам са сезоном свог живота. Анализирајте сигнале које вам тело шаље како бисте средили своје емоције. Тумачите вибрације које вам други шаљу. Позитивна енергија јача. Негативна енергија исцрпљује и чини да се осећате болесно.
• Очистите своју емоционалну кућу. Ријешите се бијеса и негативности. Започните интроспекцију, дневник и повезивање са пријатељима који вам могу помоћи да пустите и појачате своју позитивну перцепцију.
• Вратите се оним стварима које вам доносе радост. Смех, масажа, добро припремљена здрава храна, музика, уметност, добри пријатељи - људи и кућни љубимци.
• Постаните у току. Пустите оно што вам више не служи и учите на својим грешкама. Развијте своје најбоље квалитете и покажите их свету. Не падајте, падните!
• Покажите своје праве боје. Изразите ко сте храбро. Што више отворите своје срце и делите свој дух, то ћете се осећати лакшим и срећнијим. Пракса ће побољшати вашу самоизражавање.
• Допуните своју добру енергију креативношћу. Креативна енергија вас центрира и водиће вас ка испуњењу вашег срца. Приносите се својим креативним склоностима и преточите се с њима. Будите осјетљиви за инспирацију и слиједите трагове према личном креативном продајном мјесту.
• Пронађите физичке вјежбе које ће одговарати вашем размишљању како бисте вас физички и психички потакли на снагу. Ако морате да развијете тежак пројекат на послу, ходајте узбрдо како бисте огледали свој успон на врх. Ако не можете да пустите тужну ситуацију, играјте се са пријатељем користећи медицинску куглу. Замислите да одбаците негативност и ухватите обиље које живот може да понуди.

---

Деббие Мандел је мр Укључите унутрашњу светлост: фитнес за тело, ум и душу, специјалиста за смањење стреса, мотивацијски говорник и лични тренер. Она је домаћин седмичне емисије Турн Он Иоур Иннер Лигхт Схов на ВГББ 1240АМ у Нев Иорку, производи седмични невслеттер о веллнессу, а представљао се и на радио / ТВ-у и у штампаним медијима. Да бисте сазнали више посетите: ввв.турнониоуриннерлигхт.цом

---

Видео Упутства: I found the LIGHTNING TRIDENT in Minecraft! - Part 24 (Може 2024).