Обећање о биљкама

• Може 4, 2024

"Данас је башта шапутала обећање за сутра кад сам посео јуче семе." Лоуис ван Асвеган.

Колико је тачан цитат за све што растемо - семе акције има потенцијал и обећава у свим областима живота. Што се тиче наших вртова са контејнерима, обећања и достава иду руку под руку када је у питању трава јер свако може лако узгајати широк избор ових биљака за унапређење живота и то у разним контејнерима. Биљне посуде испуњавају сва очекивања, јер сви знамо да здравље и биље иду заједно попут соли и бибера, хлеба и путера.

Након попуштања било којем слављеничком догађају, било да је то рођенданска забава или Ноћ вештица или Дан захвалности или божићно дружење, често обећавамо себи да више никада нећемо имати толико колача или але или слаткиша или ... и ако је то Нова година која је пред нама (као и сваког понедјељка ујутро!) Рјешавамо да живимо боље, идемо у теретану, једемо умјерено, губимо килограме и само 'радимо' боље да 'буде' боље.

Биље на спас! Да бисмо постигли дуготрајни осећај благостања уз нежно детоксикацију система, можемо користити биљке које помажу јетри, бубрезима и кожи да се одбаци увек присутних токсина. Биљке то раде јер су богате природним минералним солима, хранљивим састојцима и витаминима које лако упијају.

Многа биља за чишћење и љековитост која се користе из здравих разлога лако се узгајају и лако их се може наћи. Нисам баш сретан са семеном па идем на саднице.

*** Биљке попут першуна, камилице, шипка, мелем лимуна, мајчина душица и пенис имају тоникна својства која ревитализирају органе тела.
*** Тимијан и брашнаста биљка познати су као биљке 'дуговјечности'.
*** Хиссоп, мелем лимуна, јагода, коморач и целер могу се користити за јачање функције јетре и чишћење крви.
*** Рађа и першун подржавају бубреге и мокраћни систем.
*** Цаиенне (или било који други капсум који узрокује да се покварите зној) и папрена метвица су дијафорети који потичу знојење.
*** Нана (било која од њих) помаже пробавном систему као и кадуља која помаже у разградњи масне хране.

Сада можете разговарати о томе да идете на специјалну детокс дијету са нутриционистом или другим здравственим радником који ће саставити дијету посебно за вас (добар савет ако имате тренутна здравствена питања) или можете једноставно ући у навику да биљке уносите у своју свакодневну прехрану планирајте тако да здравствене користи буду континуиране. Упоредо са тим, има смисла заменити прерађену и припремљену храну, газирана пића и колас, кофеин и никотин свежом храном, воћем и поврћем, умереним млечним производима и месом, водом лотас лота и биљним чајевима. Биље укључите додавањем у воћна пића, смоотхиеје и салате и испијањем биљних чајева од свежих листова (органски узгојених у властитој посуди). Чак и ако то учините само кратко време, развићете здраве навике и осећаћете се много боље по дефаулту. Доста кажем - ово предавање је завршено!

Прављење биљних чајева и тисана је једноставно - и сами можете користити било које од познатих „деток“ биљака или можете експериментирати и пронаћи сопствену мешовиту крему за различите укусе и укусе.

Добар начин припреме биљног чаја је пудер за кафу (али ако га немате, нема бриге). Донесите филтрирану воду до кључања и прелијте је преко свежег лишћа, а затим оставите да одстоји десет до петнаест минута пре притискања клипа (ако се користи) и сипајте чај. Стаклене чаше / чаше за пиће су сјајне - додају додатну димензију уживању.

Ако их направите довољно често, упознаћете своје фаворите, упознаћете колико јаки волите своје чајеве и доћи ћете до бесплатних слатких укуса попут меда, сирупа агаве, стевије итд. Или чак свежих кришки лимуна. Неки, ако не и већина биљних чајева које можете направити су такође укусни ако се послужују ледени.

Једно од најцењенијих деток биљака које су богате храњивим материјама и лепим биљним тоником је ПЕННИВОРТ, тако да истичемо ову невероватну биљку тако што ћемо вам рећи више о њој у нади да ћете користити упутства за узгој, која су наведена у наставку, како бисте их унели у своје посуде што прије.

Пенниворт (ЦЕНТЕЛЛА асиатица) је ниско растућа трајница која има заобљене листове сличног облика као и настуртијум. Изузетно се слаже са контејнерима и висећим кошарама јер, попут метвице, може бити инвазивна. То је диван спилер (трећи део трилера, филлер, спиллер трио). Воли влажно плодно тло које не сме да се осуши, па припазите на залијевање. Ако га узгајате у контејнеру, користите кашику за капљање и оставите да увек буде мокра - не напуњена водом, само влажна. За снажан раст Пенниворт воли сунце, али добра је нијанса која се може гајити у сунчаној соби. Успут додајем коштани оброк у земљу када први пут посадим било коју комбинацију биља.

Зашто га узгајати? Поред тога што је тако лако узгајати, погледајте само нека од његових својстава.Посебно је богата минералима магнезијумом, калцијумом, натријумом, манганом, цинком, хлорофилом и витаминима А, Б, Ц, Г и К, позната је и као "храна за мозак". Шта то ради? Па, има дугу листу предности које укључују његову детоксикацију као диуретик или стимулансе за бубреге и бешику, а такође је и пречишћивач крви. Студије су показале да Пенниворт такође има антибактеријска антивирусна и противупална својства. У Индији (и на многим другим местима) једу се, као што је вековима вечно, да би побољшали здравствене поремећаје попут лошег памћења, анксиозности, умора, реуме, артритиса, неуритиса, нервних тегоба, апсцеса и високог крвног притиска. Будући да се може направити у чају, додати у смоотхие, сок или додати салатама, конзумирање је довољно једноставно.

Могуће су нуспојаве (за свакога понекад) било шта што једемо и Пеннироиал није изузетак. То је снажна биљка, неки кажу стеченог укуса, али ако се схвати разумно и умјерено, чини се да то може учинити много за свакога у потрази за бољим и здравијим животним стилом.

Шта желите да ради ваш контејнерски врт?

Видео Упутства: Rade Serbedzija - Uzalud je budim (Може 2024).