Тегле и неплодност

• Може 10, 2024

Ако сте започели посебно пазити на то што једете док покушавате зачети, можда бисте могли ближе погледати лонце и таве у којима се такође кувају. Студија (1) објављена у часопису Хуман Репродуцтион открила је да припремање хране у неприкладном посуђу може значајно повећати време потребно за зачеће. Женска неплодност може се погоршати - и продужити - одлуком вашег посуђа.

Истраживачи са Калифорније испитали су крв 1.240 жена које су зачеле између 1996. и 2002. Открили су да је онима са вишим нивоом хемикалија у крви које се налазе у превлакама против лепљења названим ПФОА (перфлуорооктаноат) и ПФОС (перфлуорооктан сулфонат) потребно много дуже да затрудњети.

Бројне студије су откриле да виши ниво перфлоуроалкилних хемикалија може бити повезан са продуженим временом трудноће (1), и из тог разлога, у последњој деценији или на тај начин, препоручујем мојим клијентима да користе само нелепљиве посуде када апсолутно неопходно, ако уопште.

Мислим да би било поштено рећи да су јајашца једина храна која узрокује слабљење многих здравствених прегледа и разбијање тепсија. Схватам.

Ове свеприсутне хемикалије постоје и у другим производима, не само у кухињској одећи. Водоотпорна одећа, премази против мрља и нелепљиво паковање брзе хране могу садржавати исту плодност која ремети токсине из околине, посебно врећице за кокице микроталасне.

Можда би било паметно држати тегле и амбалаже од хране подаље од свог момка! Студија (2) на 105 мушкараца открила је везу између различитих хемијских супстанци ПФАА (перфлуороалкилне киселине) које се користе у нелепљивим облогама и мушке неплодности, тачније ниског броја сперме и лошег квалитета сперме.

Сви мушкарци у студији имали су одређени ниво ПФАА, али нормална квалитетна сперма била је далеко мања вероватноћа код мушкараца са највишим нивоом и бројне студије су на сличан начин откриле везу између ПФАА и лошег квалитета сперме.

"Високи нивои ПФАА били су повезани са мање нормалне сперме. Дакле, високи нивои ПФАА могу допринети иначе необјашњивом ниском квалитету сперме који се често виђа код младића."

Важно је избегавати ова једињења и након зачећа, јер су повезана са оштећењем раста код беба током трудноће (3).

Добар избор алтернативног посуђа укључује нерђајући челик, стакло и кад вам заиста требају средства за лепљење, добро искусите ливено гвожђе. Ако сезонски ликујете на ливено гвожђе и то је врло добра алтернатива против лепљења.

Размишљате о куповини „здраве“ нелепљиве таве? Чак и ако се тепсија са лепком не продаје ПФОА, вероватно ће садржавати и друге сличне хемикалије (ПФАС). У тави не би требало да постоји све ПФАС и флуорисане хемикалије и флуор да би имали сигуран премаз. Перфлуороалкили су породица хемијских супстанци и често се може пребацити у мање познате, мање озлоглашене форме.

То је слично ситуацији са бисфенолом А (БПА) који је искључен јер је блиски БПС у многим пластикама без БПА. Показало се да је хемијски БПС подједнако опасан по здравље, али БПС још увек није на радару већине људи, па се пластика без БПА сматра сигурном. Нису.

Да бисте избегли друге изворе ПФОА-а, направите сопствене кокице у ваздуху или тави и избегавајте премазе против лепљења смањујући брзу храну. Када се храна производи на опреми против лепљења и пакује у паковање са лепком - чак и кутије за пиззе - храна може апсорбовати перфлоуроалкилне хемикалије.

Хемикалије с којима свакодневно долазите у контакт сакупљају се у вашем тијелу, размислите о храни коју једете, у шта се та храна умотава и шта се кухало? Када покушавате зачети, ограничење изложености неприродним хемикалијама може вам помоћи да брже зачете и имате здравију бебу.

Референце:

(1) Црит Рев Токицол. 2016. окт .; 46 (9): 735-55. дои: 10.1080 / 10408444.2016.1182117. Епуб 2016, 8. јун.
Перфлуороалкилне и полифлуороалкилне супстанце и мере људске плодности: систематски преглед.
Бацх ЦЦ1,2, Вестед А3,4, Јøргенсен КТ5, Бонде ЈП5, Хенриксен ТБ1,6, Тофт Г7.

(2) Репродукција човека, онлине 28. јануара
Перспективе здравља животне средине, да ли перфлуороалкил једињења нарушавају квалитет људског семена, Јоенсен и остали, онлине 02. мар 09

(3) Црит Рев Токицол. 2015. јануара; 45 (1): 53-67. дои: 10.3109 / 10408444.2014.952400. Епуб 2014, 5. нов.
Перфлуороалкилне и полифлуороалкилне супстанце и раст људског плода: систематски преглед.
Бацх ЦЦ1, Бецх БХ, Брик Н, Нохр ЕА, Бонде ЈП, Хенриксен ТБ.

Видео Упутства: Здраве за мен с гост д-р Георги Хубчев 10 06 14 (Може 2024).