Маргарита Реципе

• Април 27, 2024

Говорите о савршеном летњем напитку! Маргарите су мешавине ароме текиле и наранџе. Трик у свету са мало угљених хидрата је да одаберете компоненте без шећера.

На пример, класични рецепт за маргариту би укључивао:

2оз Текуила
Гранд Марниер 1 / 2оз
Сок од лимете од 2оз

Текуила, за почетак, је 0 г по оз.

Неато, али Гранд Марниер је шећер-наранџасти ликер. Само бисте од Гранд Марниер-а добили ово пиће од 5,5 г. Можда то није много за вас ако сте дугорочно ниски карбонски карбони - али можда јесте, ако тек започињете са мало угљикохидрата.

Сок од лимете такође ствара проблеме. То је 5,4г за сок од лимете.

Дакле, већ сте добили 10,9 г у овом пићу. Можете га направити без сока од лимете, исецкајући га на 5,5 г.

То може бити сјајно за свакога ко је дубоко у животном стиду са мало угљених хидрата, где једе 70г или 80г дневно и одржава здраву тежину. Можда ће то бити већи изазов људима који тек почињу, који покушавају смршавити и који свакодневно имају мању количину угљених хидрата.

Ипак сам смислио заиста ниску верзију угљикохидрата!

Рецепт за маргариту са ниским удјелом угљикохидрата


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: How to Make a Margarita | Cocktail Recipes (Април 2024).