Како можете помоћи?

• Може 9, 2024

Већина људи истински брине о другим људима, посебно након неисправног побачаја. Често људи не знају шта да раде или се плаше да ће учинити погрешно, па, нажалост, не раде ништа. Али и тражење помоћи може бити тешко. Ево писма које бисте могли да поделите са пријатељима и породицом након побачаја. Волео бих да имам присуство ума да то знам после мојих губитака уместо давно касније.

Драги забринути пријатељу

У неком се тренутку чини вероватно да ћете ми рећи да вас обавестим да ли можете нешто учинити за мене. Рећи ћу вам да хоћу, али искрено, могу се осећати толико преплављеном да чак и не знам шта да тражим. Можда постоји на десетине начина на које можете да помогнете и сасвим је вероватно да мој ум може испразнити и нећу бити у стању да вас замолим за један од њих. То не значи да не можете или не треба да вам помогне. То не значи да ја то не желим. Заиста, стварно.

Можете ми помоћи да признате мој губитак. Изгубила сам не само бебу већ и наде и снове за то дете и нашу заједничку будућност. Можда немам опипљивих доказа о губитку, попут сахране или места на гробљу, али губитак је и даље врло реалан.

Можете си помоћи тако што ћете схватити да вероватно нећу пребољети то, иако ћу га евентуално научити да прихватим.

Можете помоћи тако да ме држите за руку, говорећи да вам је жао или само тако што седите са мном и не говорите ништа уопште. Можете си помоћи тако што ћете ми дозволити да разговарам о томе (или не) чак и ако вас детаљи (или тишина) чине непријатним.

Можеш си помоћи ако ми не кажеш ствари као што могу да покушам опет, то још увек није била беба, била је Божја воља или бих се требао фокусирати на децу које већ могу имати.

Једна од најправеднијих ствари у вези са тугом је та што се свет врти. Упркос чињеници да мислим да је крај свега, вероватно ми треба да купим млеко, скухам оброке, вратим књиге из библиотеке и прошетам пса. Можете помоћи волонтирањем за обављање било којег од ових свакодневних задатака. Не чекајте да вас питам. Глава ми се и даље врти. Молим вас, питајте ме: „Треба ли вам нешто у продавници / пошти / апотеци? Донесите ми лазање. Не брините да можда не волим лазање. Само донеси.

Пошаљите ми картицу. Многи људи могу да ме пошаљу прве недеље. Пошаљите ми га после месец дана, тако да знам да нисам једини који није заборавио.

Можете ми помоћи тако што ме не избегнете јер је незгодно или не знате шта да кажете или некако, необјашњиво, мислите да бих радије био сам са својом тугом.

Постоји пуно начина на које можете помоћи. Једноставно их не могу артикулирати кад питате.

Видео Упутства: Како можете помоћи у борби против картела? (Може 2024).