Како поремећај дефицита пажње утиче на одрасле

• Април 30, 2024

Много пута лекари људима говоре да ће дете „порасти због поремећаја дефицита пажње“. Иако то код неких људи може бити случај, значајан број људи не израсте из ове неуролошке разлике. Настаје у одраслој доби. Лонгитудинална студија коју је спровела клиника Маио на деци из Рочестер-а, Њујорк, открила је да 29 процената деце и даље има АДД као одрасле особе. Национални заводи за ментално здравље (НИМХ) процењују да преко четири процента одрасле популације има АДД. Поремећај дефицита пажње може озбиљно утицати на многа подручја живота одраслих.

Послови Студија пронађена у Националном центру за биотехнолошке информације открила је да одрасли који имају АДД имају више незапослености и незапослености него контроле у ​​студији. Такође су приметили да ниска толеранција према фрустрацији, раздражљивост и несреће смањују укупну продуктивност људи са поремећајем пажње на радном месту. Да би одрасли имали боље искуство на радном месту, морају да ускладе своје способности и интересе са пословима које заузимају. Контролирање радног окружења у највећој могућој мјери такође је корисно у одржавању запослења.

Водење домаћинства и рачуни Пажња може бити погубна за вођење домаћинства и плаћање рачуна. Задаци и поправке које је потребно завршити одбацују их док не узрокују кризу. Један од начина да се спрече кризе домаћинстава је куповина планова за одржавање. Друга је претплата на списак угледних мајстора. Анђијева листа може да вам помогне у томе.

Отпуштање рачуна плаћа утицај на кредитне извештаје. Када потенцијални послодавци провјеравају кредитне извјештаје, ови кредитни чекови могу утјецати на могућности запошљавања. Лош кредитни извештај такође узрокује да људи плаћају веће количине новца како би позајмили новац или имали кредитну картицу. Више каматне стопе значи више новца утрошеног на коришћење кредита. Кориштење рачуна за плаћање рачуна путем Интернета може бити од помоћи. Ово омогућава домаћинству да плати рачуне и да банка изврши уплату електронским путем или да је пошаље у корист повериоца. Такође вам омогућава да закажете рачуне који долазе сваког месеца.

Односи потребна је пажња да би расли и били успешни. Посебно у браку, везу морате да негујете. Док АДД доноси дистрактибилност и непажњу, он такође може произвести природну енергију и креативност за брак. Партнери требају разговарати о својим вјеровањима и вриједностима. Када парови немају заједнички скуп веровања и вредности, морају да уважавају потребе и осећања једних других. Међусобна љубазност иде дугим путем ка изглађивању вашег заједничког пута.

Родитељство може бити посебно тешко када имате ДОДАТАК. Родитељи морају да пруже доследност, што је тешко кад особа има проблема са пажњом и фокусом. Многи родитељи који имају поремећај пажње такође имају децу која имају АДД. Ова деца требају висок ниво структуре да би успевали и родитељима који имају проблеме са пажњом и фокусом тешко је дати им ту потребну структуру. Распоред вам може помоћи. Тако се могу пријавити и листићи за одјаву.

Шта одрасла особа може да помогне својој АДД? Пронађите здравственог радника који разумије поремећај дефицита пажње код одраслих. Пронађите лек и терапијску интервенцију који делују за вас. Једите храну која није претјерано обрађена и има велику храњиву вриједност. Увежите вежбу у свој живот. Откријте угодан начин да повећате фокус. То може бити медитацијом, борилачким вештинама, музиком или неком другом врстом активности која природно може помоћи да се стимулише ваша способност концентрације. Коначно, заспите се. Поремећај дефицита пажње није само поремећај који погађа децу. Такође су погођени многи аспекти живота одраслих. Не можете то само игнорисати и надати се да ће нестати. Предузмите кораке за контролу или ублажавање негативних симптома АДД-а. То вам може побољшати живот.

Много одраслих који су научили да управљају негативним симптомима АДД-а и користе позитивне атрибуте који долазе са АДД-ом су веома успешни. Др Едвард Халловелл је сјајан пример особе која му дозвољава да АДД ради за њега. Његова књига изванредна је референца за људе који желе сазнати више о свим аспектима ДОД-а. Топло вам га препоручујем.

Избављено из дистракције: Извући максимум из живота са поремећајем недостатка пажње




Сродне везе: Повезани линкови испод овог чланка могу вас занимати.

БИЛТЕН: Позивам вас да се претплатите на наш бесплатни недељни билтен. Ово вам даје све исправке на месту АДД. Испуните празно испод чланка са својом адресом е-поште - која се никада не преноси даље од ове веб локације. Никада не продајемо или не тргујемо вашим личним подацима.

Видео Упутства: ОВДЕ И САДА #004 - 48 година Гешталт психотерапије у Србији - гост професор Младен Костић (Април 2024).