Домаћи производи Говеђи чили са пасуљом

• Може 6, 2024

То је изазов за све нас. Гладан си. Желите храну брзо. Али желите нешто здраво за јести. Изненађујуће је да домаћи чипс са чорбом седи на нормалној полици, укусан је и има само 4 г угљених хидрата.

Признајем да сам у почетку био веома нервозан што је ово само седело на мојој полици. Не мора бити у фрижидеру или замрзивачу. Нисам сигуран зашто ми је добро с говеђом супом у конзерви на полици, али бринем се због говедине вечере у пластичној амбалажи која се налази на полици. Очигледно су се доста добро побринули за санитарна питања и пластичну амбалажу! То значи да ово можете да држите у фиоци за столом на послу, у пртљажнику вашег аутомобила, тако сте га именовали. Апсолутно је савршен за "увек спреман" оброк.

Припрема је кратка. Очистите ивицу филма. Укључите га 90 секунди. То је то! Нема много оброка који су удаљени 90 секунди од доброте.

Резултат је богат, густ и укусан. Да, није чили са високим зачином, што га чини добрим за „масе“. Неко жели мало зачина. Неко ко жели високи зачин само треба да држи посуду са зачином у близини да би се након тога попио. Баците паприку, кајенски прах, или чак и сир или зачинско биље ако имате приступ њима. Ово можете оживети колико желите, на основу вашег укуса. Ако ипак имате ниску толеранцију за зачине, не морате бринути. Ово неће уништити ваш језик.

Има добру текстуру. Ни воденаст, али ни чврст као камен. Пасуљ се према њима осећа добро. Месо је право месно.

Прехрана на овоме је управо одлична. Има укупно 10 г по оброку, али 6 г су од влакана. Одлично је јести укусан производ богат влакнима! Тако да преостаје само 4 г нето угљених хидрата, што је феноменално. Уносите 250 калорија, без масних киселина. Добијате 26 г протеина што је такође одлично.

Једна доња страна овде - добијате 1160 мг натријума, што је 48% дневне исхране. Тешко је уносити пола дневног натријума у ​​једном оброку. Замишљам да су морали то да ураде како би преживели на полици, али то је дефинитивно компромис. Ако сте на дијети ограниченој натријумом, имајте то на уму.

За исхрану овде добијате 15% свог гвожђа, 6% витамина А и 4% калцијума.

Па препоручује се около неколико кутија као "храна за хитне случајеве". Ако вам замрзивач не успе, то неће ићи лоше. Ако сте на послу, то је увек на располагању. Све док можете да ставите руке у микроталасну пећницу, бићете спремни.

Напомена: Хоместилес ми је пружио бесплатан узорак овога, али дефинитивно ћу куповати више! Ви сте видели довољно мојих рецензија да знам да се ово не бих осетио ако бих сматрао да је мање него јестиво. Заиста је укусно!


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа