Биље за желудац и једноставне пробавне проблеме

• Може 3, 2024

Постоје нека уобичајена биља која добро делују на стомачне и пробавне проблеме. Било би добро да их имате у свом кабинету, на располагању за употребу.

Наравно да смо сви чули да је паприка одлична за стомак и ублажава стомачне болове. Али да ли га заправо користите? Ако сте знали, то зна и за једноставне пробавне тегобе. Само закухајте шољу чаја од менте и пијте по њој када почне невоља. Шалица пре спавања може вам помоћи да боље спавате. Пеперминт је такође доступна у облику таблета и често се користи за позитивне ефекте на иритабилну болест црева. Изузетно је једноставан за узгој и треба бити у вашој башти.

Ђумбир је одавно познат за ублажавање мучнине и већ сам имао 30 успеха са хомеопатским препаратом. Али једноставно је обичан рендирани свежи ђумбир умочен у чај јер већина прехрамбених производа данас га продаје у коријенском облику. Засладите са мало меда или стевије. То је корисно за мучнину путовања и једно истраживање показало је да је ефикасније од Драмамина. Кандиран ђумбир одлично иде на излет и деца ће га лако понијети.

Чај од камилице познат је по ублажавању мањих стомачних тегоба због гасова или пробавне сметње и сигурно га је давати веома малој деци.

Маслачак је дуго коришћена биљка код стомачних тегоба, а често се назива и „горком“. Гренчице се вековима користе за ублажавање рефлукса киселине и болова у стомаку који су повезани са једењем. Маслачак ће подстаћи проток пробавне течности. На тржишту је доступно неколико лепих биљних комбинова грицкалица, али ако сте марљиви, можете узети један од главних састојака и направити своје од маслачака у дворишту или пашњаку, све док нису прскани пестицидима или хербицидима . Сви делови гаће се могу користити, али корен је најснажнији. Исјеците га ситно и пирјајте 30 минута. Такође можете да направите тинктуру од ње и узимате је пре јела, биће потребно око 20 или 30 капи.

Самоизлечива или лечи (прунелла вулгарис) је друга биљка која је позната по својствима ублажавања стомака. Има антимикробно и анти-паразитско деловање и традиционално се користи код чир на желуцу. Будући да микроболи узрокују многе болове у стомаку, можда је вредно покушати. Има дугу репутацију широм света због своје свеобухватне способности за многа стања и као превентиву када се узима као тоник. Расте у породици менте, а обилно расте и попут мента треба да се садржи. Користите лишће да направите чај. Неки га једу слично шпинату.

Упорни и дугорочни пробавни тегоби захтеват ће свеобухватнији приступ ензимској терапији и додацима хлороводоничне киселине (ХЦЛ). Ако имате стварни чир на желуцу, поново ће бити потребан сложенији третман и ХЦЛ треба избегавати док се чир не зацели. За неке људе узимање грицкалица пре оброка може да спречи потребу за ензимима и ХЦЛ-ом, јер грицкалице подстичу проток сопствених пробавних сокова. Имајући довољно пробавних ензима и ХЦЛ је најбоља превентива за настајање чира јер они контролирају бактерије које узрокују и то се може добити или стварним додавањем њих или у грицкалицама.