Златни теретани са 24-инчним масажним ваљком за пењење гуме је јефтин начин да се уђе у праксу коришћења ваљка.

Златни теретани са 24-инчним масажним ваљком за пењење Ако раније нисте користили ваљак, они су прилично добри за помоћ вашим мишићима да остану здрави и безболни. Замислите зашто људи иду на масерке. Они иду тако да масерка може нежно гнетити мишиће, радећи чворове и упаљена подручја. То ради ваљак. Помичете мишић уз ваљак, лагано га притиска у мишић, и помаже мишићу да буде здрав.

С једне стране топло препоручујем да сви имају ваљак и користе га свакодневно. Сви желимо радне мишиће, без обзира на године или ситуацију. Сви желимо мобилност без боли.

С друге стране, такође је добро знати да постоје различити ВРСТИ ваљка вани. Ево три која поседујем:

Про-Тец Атлетика И Роллер Цонтоуред Фоам Роллер * Про-Тец И-ваљак, 15,5 "
* Равни ваљак Голд'с Гим, 24 "
* Ваљк за тутњаву, 31 "

Од ове три, Златна теретана је најједноставнија и најмање скупа. Као што можда претпостављате, то такође значи да је најосновније од три.

Тако, на пример, реците да ми се окрећу леђа. Радим за рачунаром цео дан, тако да ми се леђни мишићи могу јако забољети. Наравно да је боље него ништа котрљати се ваљком Голд'с Гим. Међутим, чини се да је много боље користити И Роллер за леђа. И ваљак има уторе који копају у мишиће леђа и пружају леп тренинг.

Замислите то као разлику између терапеута за масажу који само клизи прстима по леђима без икаквог притиска, у односу на оног терапеута који притиска прстима. Притисак је оно што копа у мишићима и помаже му да се осећа добро.

Такође, када је Златна теретана равна, он врши притисак на кичму, што ми се не свиђа. Свиђа ми се што И ваљак има јаз у пределу кичме, па нема притиска на њега.

Разлика је још већа на мојим ногама. Волим дубоку масажу ногу, да уђем у прилично велике мишићне групе тамо. За моје ноге, чак ни И ваљак није сасвим довољан. Више волим Румбле Роллер са својим много малих дугмади за укопавање у мишиће. Ваљк Голд'с Гим једва да ишта уради у поређењу.

Сада, ако радим јога поза или протеже, Голд Гим ваљак је често у праву. Све што ми треба је подршка, а не било какав мишићни притисак. Дакле, овај ваљак је сасвим добар за то.

Дакле, све се своди на оно што тражите. Ако немате никакав ваљак и финансирате буџет, онда дефинитивно набавите овај вс који нема ништа! Важно је имати ваљак који ће вам помоћи у здрављу мишића. Али ако сте активни или вежбате или имате одређене болове на којима ћете радити, онда препоручујем да барем испробате остале сорте у локалној спортској продавници или теретани. Погледајте какви су. На тај начин можете видјети да ли ће се подударати за ваше потребе.

Слободно ме питајте да ли имате било каквих питања о било којем од ових ваљка.

Купио сам овај ваљак сопственим средствима како бих могао да обавим овај преглед.

Купите 24-инчни масажни ваљак за пену Фитнесс масажа од Амазон.цом


е-књиге са малим удјелом угљених хидрата
Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (Април 2024).