Четири мисли које окрећу ум Дхарми

• Може 1, 2024

Четири мисли које ум усмјеравају у дхарму су разумијевања темеља која можемо настојати да гајимо као темељ наше будистичке праксе. Они се такође понекад називају „четири подсетника“, „четири променичача ума“ или „четири мисли које ум окрећу од самсаре“. Свако нам помаже да се пресечемо уобичајеним менталним брбљањем, заузетошћу или осећајем сопствене важности који нас спречава да се посветимо духовној пракси, ма колико могли да осећамо да бисмо желели. Они су попут тренутног алата за одређивање приоритета.

Четири мисли су:

1) Захвалност за наше људско рођење. Рођење човеком значи да имамо способност да, у облику нашег људског ума и тела, проучимо дхарму и наставимо духовну праксу. Можемо постављати питања, самосвесни смо и способни смо за самоиспитивање. Ако смо наишли на четири мисли, тада смо и по дефиницији имали велику срећу доћи у контакт са учењима дхарме. Ако имамо и довољно среће да имамо живот у којем се једноставно не боримо за свакодневно преживљавање, тада имамо још већу срећу. Схватање колико је овај скуп околности ретко и драгоцено, посматрајући свет и гледајући како их мало бића има, помаже нам да гајимо одлучност да ову прилику не бисмо изгубили.

2) Сталност. Једном када схватимо нашу срећу, такође брзо можемо схватити да нам није загарантовано колико ће трајати. Не знамо када ће се наше околности променити или када ће доћи смрт. Ова прилика да се духовно развијате и марљиво тренирате неће трајати заувек. Схватајући то може нам помоћи да се кроз навике кажемо „усредсредит ћу се на своју духовност касније, када ми је живот мирнији.“ Можемо се фокусирати на вежбање сада, у било којем облику који је од тога.

3) Карма. Разумевање карме кључно је за нас преузимања одговорности за наше мисли и поступке. Карма је узрок и последица и схватајући да свака мисао и радња у коју се бавимо има ефекат испреплетања, како за нас саме тако и за друге, мотивира нас да се бавимо виртуозним. Наша жеља да то учинимо и побољшамо своју карму, а самим тим и сопствено стање свести, покреће нашу праксу, јер јасно можемо видети како нам медитација, пажљивост и било које друге праксе у које смо укључени помажу да се искрено суочимо са својим мислима и поступцима. и неговати више позитивних. Разумевање карме такође подстиче наше уверење да можемо радити на ослобађању - да то није изван наше контроле.

4) Самсара пати. Самсара се односи на сва подручја и облике у које бисмо могли да се утјеловимо - сва стања постојања. У свакој држави патња је уграђена у живот. Као људи, знамо да нико не избегава болест, старење или смрт. Чак и ако имамо веома срећан живот, патићемо од руке ове три неизбежне фазе људског живота. Разумевање овога помаже нам да схватимо да је излаз из патње наша духовна пракса, тако да можемо достићи дубину разумевања Буде и променити свој однос према самој патњи. Не можемо једноставно тежити ка „бољим“ околностима - више новца, путовања или чак љубави неће нам омогућити трајно повраћање. Ослобађање од патње долази само духовном спознајом.

Замишљање ове четири мисли је осмишљено тако да пробуди истинску жељу за вежбањем у нама тако да наша пракса буде заснована на стварној мотивацији, а не само у жељи да се уклопимо, добијемо одобрење или проверимо неку ставку „да урадимо“ у нашем животу. листа циљева. Дубоко разумевање ове четири мисли гаји истинску и чисту мотивацију. Из тог разлога, они су део прелиминарне праксе или нгондро тибетанског будизма, и постоји много детаљних размишљања и пракси повезаних са продубљивањем разумевања сваке од њих.

Међутим, ове четири мисли могу мотивисати путовање било ког духовног трагача. Духовни интереси многих људи су упаљени када прођу кроз посебно тешко раздобље у свом животу, јер је њихов ум природно приморан да реализује једну или више тих мисли. Кад нисмо у кризи, лако је изгубити фокус и ухватити се у привлачности свакодневног живота, а не вежбати, или радити полусветом. Усмеравање нашег ума ка четири мисли може нам помоћи да поново поставимо приоритете и развијемо истинску жељу за продубљивањем нашег духовног разумевања.

Видео Упутства: Bosnian Cuisine - Trying Traditional Dishes in Mostar, Bosnia and Herzegovina (Може 2024).