Целулит - Шта је то и како да га се решим?

• Може 6, 2024

Иако неки мушкарци могу добити целулит, 90-98% случајева целулита јавља се код жена.
Обично се налази на бедрима, стомаку и задњици.

Прије него што наставимо даље, дефинирајмо шта је целулит. Целулит је заправо маштовит назив за сакупљање масноће у поткожном слоју коже да када се течност и токсини задрже дубоко у кожи, везивно ткиво се згусне и стврдне притиском на кожу особе, због чега површина коже потамни или пукер који ствара изглед наранчасте коре.

Узроци целулита

• Стрес може утицати на ниво естрогена и многе жене открију да се целулит повећава током промене посла, пресељења куће, развода, брака или чак финансијских брига.
• Дијета је још један узрок заробљених токсина због врсте и количине хране коју једу. Морат ћете дугорочно модифицирати своју прехрану елиминирајући кафу, безалкохолна пића с кофеином, алкохолна пића, масти и црвено месо.
• Споран лимфни систем који није у стању правилно испразнити токсични отпад из ћелија. Ваш лимфни систем је један од главних система чишћења токсина и штити ваше тело прерадом отпадног материјала који ћелије одбацују. Када имате тром лимфни систем, такође имате ослабљен имуни систем, јер функционишу као једно те исто. Ваш систем може постати спор, јер су ваши унутрашњи органи испуњени токсином и нема места за токсине који би се могли прерадити. Као резултат тога, овај токсични отпад постаје непомичан и тело се паркира на боковима и ногама ради безбедног чувања.
• Наследност. Да, нажалост, неки од нас предиспонирани су за целулит.
• Недовољан унос воде. Вода помаже отпадном систему да правилно функционише, испирајући токсине из вашег тела.
• Пушење ослабљује кожу изазивајући сужавање капилара. Надаље оштећује везивно ткиво што изазива и ефект потапања целулита.
• Лекови могу да поремете природне процесе тела, нарушавајући систем за прочишћавање који је природно на месту. Таблете за дијету, таблете за спавање и диуретици могу све довести до целулита. Орални контрацептиви који повећавају телесни естроген узрокују повећање масних ћелија, што доводи до задржавања воде. Задржавање воде инхибира тело да испира систем токсина, што доводи до стварања целулита.
• Недостатак вежбања доприноси стварању целулита. Вјежба побољшава мишићни тонус, циркулацију и опће добро.
• Дијета против рушења повећава ризик од целулита, јер тијело мисли да гладује, а покушајем компензације помаже стварању целулита. Све засићене масти помажу у стварању целулита. Ове масти блокирају артерије и остају заробљене у ткиву, спречавајући довољно отпада и елиминацију токсина.
• Проблем са држањем зван Лордосис, може бити узрок спорог лимфног система. Овај нагиб карлице унапред изазива загушење у карлици при чему лимфни систем не помера отпад са доњег дела тела и настаје класична целулитна „седла“. Загушење лимфног система узроковано је померањем ваших унутрашњих органа према напријед због положаја карлице и притискајући се на лимфне судове који пролазе кроз подручје карлице. То изазива пуно загушене лимфе у карлици и тело је складишти на ногама. Поред тога, лагани пад карлице доводи држање тела у неприродан положај због чега се чини да имате избочен стомак и шире бокове.

Шта се може урадити са целулитом?

Елиминацијом неких од горе наведених узрока целулита из вашег свакодневног живота чини се логичним да ће целулит нестати. Међутим, можда ћете желети да размотрите следеће две технике у вашој борби против целулита.

Прва техника је четкање тела. Четкање тела је стари европски обичај коришћења суве четкице од природних четкица за нежно четкање коже. Уклањањем сувишних мртвих слојева коже нове ћелије могу да се регенеришу. Четкање тела, које се назива и суво четкање, има благотворан утицај на целулит промовишући елиминацију засталих лимфних течности и токсина из организма. Суво четкање треба обавити свакодневно пре купања, отприлике 5 минута, и то у правцу срца.

Друга техника за борбу против целулита је Липоссаге. Липоссаге је модалитет масаже који се ради у низу разграђује целулит. Старе стајаће ткиво и заробљена лимфа елиминишу се из тела што омогућава ткиву да се помлади. Сада дермална масноћа може поново примити колаген, еластин и виталне аминокиселине за које је ткиво лишено. Враћа се облик и чврстина изнутра.

Да бисте вратили своје претходне контуре тијела, морате да отпустите заробљене отпадне материје из ткива и ефикасно их уклоните из тијела, а притом вратите везивно ткиво у нормалну еластичност.

Концентрирајући се на подручја целулита у телу, Липоссаге је природни приступ искорењивању целулита без операције или игала.

За више информација о Липоссаге-у, посетите моју веб страницу на ввв.массагетхераписттраинингинституте.цом или веб локацију Цхарлес Вилтсие на ввв.липоссаге.нет.

Видео Упутства: Питања и одговори - 66. део - др Мирољуб Петровић (Може 2024).