Поврће зелене хрскавице

• Април 29, 2024

Флат Еартх нуди печене вегетаријанске хреновке - могућност здравих кромпирских чипса са сервирањем поврћа у свака 2 јела коју поједете. Да ли су они заиста корак од типичних чипса од кромпира? Да мало.

Имала сам окус ароматизираног ранца Танги. Помислили бисте да би то могло значити да су „повртни чипс“, а парадајз је једно од главних поврћа. Заиста, ипак, кромпир сматрају поврћем. К врагу, тада бисмо могли СВЕ чипс од кромпира назвати „чипс од поврћа“. И не само то, већ је главни састојак пиринчано брашно. Дакле, ови чипс од поврћа су пре свега рижа :) Следе крумпирове пахуљице, кованице, модификовани кукурузни скроб, интегрално зобено брашно, бундева, парадајзна паста. Чекати! Погодили смо поврће без кромпира !! Ура! Чак и ако је паста. Након тога долази ... шећер !! Дакле, то се односи на "значајне састојке".

За исхрану, добијате 130 калорија за сваку порцију 1оз (12 чипса). То вам даје 5 г масти - од којих је 1 г засићених, 2,5 г је више незасићених, а 1,5 г је незасићених. Има 210 мг натријума. Нашао сам ове СВОЈИНЕ слане и попио сам тону течности док сам их тестирао. Добијате 2г протеина.

За угљене хидрате је 19 г, минус 2 г влакана за 17 г угљених хидрата. То је више од грам ПЕР ЦХИП. Кад сам скенирао друге обичне чипс од кромпира на полицама, он је прилично исти као и друге уобичајене понуде од кромпира.

Једина права корист коју овде добијете је нешто благе прехрамбене предности. Добивате 20% дневног витамина А и 10% витамина Ц. Дакле, с једне стране то је ужина која вам даје мало исхране - али многи залогаји вам дају много више храњиве вредности од ове, без соли и угљених хидрата и калорија .

Какав је укус? Свидио ми се укус парадајза и били су довољно хрскави, али били су ВЕЛИКО ломљиви. Обично једем чипс са гутљајем и они би се одмах распалили кад бих их ставио у дип. Заправо је постало фрустрирајуће након само кратког времена. Значи, поприлично бисте их морали појести сами.

Слажем се да понекад желите чипс из било којег разлога - да направите нацхос од сира, да попијете са динстањем или хуммисом или било шта друго. Свакако, једење ових, а не правих чипса, је корак у правом смеру. Међутим, постоје "прави" повртни чипс који НИЈЕ првенствено кромпир, за које сматрам да су далеко бољи. Пошао бих с једним од њих ако можете.

Као крајњу белешку, ово је направио Фрито-Лаи, очигледно су се окренули са ове линије да би била њихова линија здраве хране. Печени су, немају масних киселина и конзерванса. Мислим да је то корак у правом смеру за њих.

НАПОМЕНА: Само желим поново да кажем колико су НЕБЕСКИ да се они непрестано прекидају када покушате да поједете залихе са њима :) Као да сваки пут када их користите изгубите већину чипа ...


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville (Април 2024).